Potential value of home square-stepping exercises for inactive older adults: An exploratory case study

Most older adults do not engage in regular physical activity. However, more research on options to partake in regular exercise in this population by reducing barriers and enhancing enablers while still reaching benefits is needed. Methods: Using embedded mixed methods, 10 inactive older adults over the age of 65 completed a 3-week squarestepping exercise intervention to help overcome the initial barriers and activate initial enablers to perform regular exercise. |

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
36    635    4    28-03-2024
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.