Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi: Phần 2

Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu "Cẩm nang chăm sóc sức khỏe người cao tuổi ở cơ sở" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Những bệnh tật thường gặp ở người cao tuổi và cách phòng tránh; Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và luyện tập của người cao tuổi. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết. | Ch ng III NH NG BÖNH TËT TH êNG GÆP ë NG êI CAO TUæI Vμ C CH PHßNG TR NH I. nh ng bÖnh tËt th êng gÆp 1. T ng huyÕt p ë ng êi cao tuæi Theo c c tμi liÖu y häc ng êi d íi 50 tuæi huyÕt p b nh th êng lμ 120 trªn 80. Ng êi tõ 50 Õn 60 tuæi huyÕt p lμ 130 trªn 80 ng êi tõ 60 Õn 70 huyÕt p 130 - 145 trªn 80 - 90 ng êi trªn 70 tuæi ng êi trªn 80 - 90 huyÕt p 145-150. HuyÕt p biÕn æi theo chu kú ngμy ªm ban ªm gi m so víi ban ngμy. HuyÕt p thÊp vμo lóc 2 - 3 giê s ng cao nhÊt vμo lóc 11 giê sau gi m xuèng cho Õn 17 giê l i t ng lªn vμ gi m i trong ªm. HuyÕt p t ng khi ng êi cao tuæi tËp m nh khi trêi l nh huyÕt p còng t ng. HuyÕt p t ng sau khi n hoÆc khi sù viÖc nμo ã g y xóc éng. Tr íc y trong nhiÒu n m ë ng êi cao tuæi tõ 60 Õn 69 tuæi khi huyÕt p trªn 160 100 th 69 gäi lμ t ng huyÕt p. Tõ 70 - 75 tuæi nam trªn 160 100 n trªn 180 100 gäi lμ t ng huyÕt p. Theo quy Þnh míi nhÊt cña OMS Tæ chøc Y tÕ ThÕ giíi khi huyÕt p b ng hoÆc trªn 140 90 ph i coi lμ t ng huyÕt p cÇn thùc hiÖn Çy ñ c c biÖn ph p Ó phßng tr nh tai biÕn. Cã hai lo i t ng huyÕt p 1. T ng huyÕt p triÖu chøng Lμ triÖu chøng cña mét bÖnh kh c nh bÖnh thËn bÖnh tuyÕn th îng thËn hoÆc cña viÖc dïng mét sè thuèc nh corticoit thuèc chèng thô thai. 2. T ng huyÕt p nguyªn ph t gäi lμ bÖnh t ng huyÕt p. NhiÒu ng êi cao tuæi bÞ bÖnh nμy nguyªn nh n g y bÖnh Õn nay vÉn ch a râ. Khi bÞ t ng huyÕt p kh ng îc xö lý kÞp thêi óng n cã thÓ biÕn chøng nh t ng x v a éng m ch t ng nguy c tai biÕn m ch vμnh t ng nguy c tai biÕn m ch m u n o hoÆc suy tim g y c c th ng tæn ë thËn. Nguyªn nh n lμm t ng huyÕt p lμ do chÕ é n uèng kh ng óng nh n nhiÒu muèi n nhiÒu mì éng vËt uèng r îu hót thuèc l bÐo ph c ng th ng thÇn kinh cho ng t m thÇn x v a éng m ch yÕu tè di truyÒn trong gia nh cã ng êi bÞ bÖnh t ng huyÕt p. C ch phßng chèng CÇn cã chÕ é n uèng thÝch hîp nh gi m 70 Natri gi m muèi m chÝnh n Ýt mì gi m mì éng vËt thay b ng mì thùc vËt uèng n íc lîi tiÓu ng y vμ khi cÇn thiÕt c t y y n c c rau bæ sung nhiÒu chÊt cali vμo c thÓ

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
10    63    1    28-03-2024
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.