Sử dụng các phương pháp nghiên cứu trong thể dục thể thao, đề tài đã lựa chọn được 09 bài tập phát triển tố chất mềm dẻo và 07 test đánh giá trình độ phát triển tố chất mềm dẻo cho nữ vận động viên Thể dục dụng cụ trẻ Thành phố Hồ Chí Minh có đủ độ tin cậy và tính thông báo. | Thể thao thành tích cao ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP CHUYÊN MÔN NHẰM PHÁT TRIỂN TỐ CHẤT MỀM DẺO CHO NỮ VĐV THỂ DỤC DỤNG CỤ TRẺ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ThS. Giang Chí Hải Trường ĐH Sư phạm TDTT Tp. Hồ Chí Minh Tóm tắt Sử dụng các phương pháp nghiên cứu trong thể dục thể thao đề tài đã lựa chọn được 09 bài tập phát triển tố chất mềm dẻo và 07 test đánh giá trình độ phát triển tố chất mềm dẻo cho nữ vận động viên Thể dục dụng cụ trẻ Thành phố Hồ Chí Minh có đủ độ tin cậy và tính thông báo. Từ khóa Thể dục dụng cụ Tố chất mềm dẻo Bài tập chuyên môn nữ VĐV Chí Minh. Abstract By research methods in sports the topic has selected 09 exercises to develop flexibility and 07 tests to assess the level of flexibility development for women young Gymnasts Ho Chi Minh City have enough reliability and noticeable. Keywords Gymnastics Flexibility Professional Exercise Women gymnast Ho Chi Minh City. 1. ĐẶT VẤN ĐỀ Thể dục dụng cụ TDDC là môn thể thao mang tính nghệ thuật cao được mọi người yêu thích. Là môn thể thao hỗn hợp gồm nhiều dụng cụ số lượng động tác phong phú độ khó và tính phức tạp cao nên quá trình tập luyện cũng như phương pháp giảng dạy và huấn luyện môn TDDC mang những nét đặc thù riêng biệt mà nhiều môn thể thao khác không có được. Thể dục dụng cụ là môn thể thao cần có sự đầu tư rất lớn từ con người đến cơ sở vật chất. Để đào tạo được một vận động viên đỉnh cao phải mất 6-10 năm cùng với sự hy sinh to lớn cả về vật chất và tinh thần của huấn luyện viên vận động viên và gia đình vận động viên. Tuy gặp nhiều khó khăn ở buổi ban đầu nhưng TDDC cũng đã tìm được chỗ đứng cho minh trong làng thể thao Việt Nam và quốc tế. Thành phố Hồ Chí Minh là trung tâm đào tạo vận động viên từ nhiêu năm nay và đã có hệ thống đào tạo chuyên nghiệp. Hàng năm đã có công đào tạo được những vận động viên tài năng như Trương Minh Sang Dương Ngọc Đàm Lê Thanh Tùng. Thể dục dụng cụ là môn thể thao đòi hỏi về sức lực như sức mạnh động lực sức mạnh tĩnh lực sự khéo léo và cảm nhận không gian. .
