Nguyên nhân và cách điều trị đau lưng cấp

- Thời tiết thay đổi đột ngột là nguyên nhân khiến các cơ, dây chằng, mạch máu và thần kinh vùng lưng bị co giãn quá mức. Người bệnh có cảm giác mệt mỏi, đau mỏi lan toả hai bên cột sống lưng. Nếu được chườm nóng lạnh hoặc xoa bóp, cảm giác đau sẽ bớt dần và khỏi sau một ngày. - Làm việc trong một tư thế cố định cột sống, khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít hoạt động gây ứ đọng chất trung gian hoá học trong cơ, đồng thời mạch máu kém lưu thông. | Nguyên nhân và cách điều trị đau lưng cấp Nguyên nhân gây đau lưng cấp. - Thời tiết thay đổi đột ngột là nguyên nhân khiến các cơ dây chằng mạch máu và thần kinh vùng lưng bị co giãn quá mức. Người bệnh có cảm giác mệt mỏi đau mỏi lan toả hai bên cột sống lưng. Nếu được chườm nóng lạnh hoặc xoa bóp cảm giác đau sẽ bớt dần và khỏi sau một ngày. - Làm việc trong một tư thế cố định cột sống khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít hoạt động gây ứ đọng chất trung gian hoá học trong cơ đồng thời mạch máu kém lưu thông nên tình trạng nuôi dưỡng khu vực cột sống không được đảm bảo cũng gây đau lưng cấp. Người bệnh có cảm giác đau nhức âm ỉ dọc cột sống các động tác cúi ngửa xoay hơi khó khăn. Nằm nghỉ ngơi sau 3 ngày bệnh sẽ khỏi. Có thể chườm nóng lạnh xoa bóp hoặc kéo giãn trong vòng 24 giờ đầu tình trạng đau sẽ đỡ. - Vận động hoặc làm việc trong một tư thế cột sống sai lệch gây trượt nhẹ các khớp cột sống và đĩa đệm cũng gây nên đau lưng cấp. Người bệnh có cảm giác đau nhức khu trú tại một vị trí sờ nắn có cảm giác đau. Nếu tổn thương ở mức nhẹ kéo giãn cột sống đau sẽ khỏi sau 3 ngày. Có thể xoa bóp chườm nóng lạnh nằm nghỉ ngơi dấu hiệu đau sẽ đỡ. - Khi cột sống phải chịu sự đè nén của trọng lượng cơ thể hay vật nặng các đĩa đệm bị đè nén quá mức cũng gây đau lưng cấp. Nếu kéo giãn cột sống dấu hiệu đau sẽ khỏi sau 3 ngày. - Đi giầy hoặc dép cao gót làm cho trọng lực cơ thể dồn về phía trước đốt sống lưng L4 và L5 dễ bị trượt ra trước gây chèn ép mạch máu và thần kinh cũng có thể gây đau lưng cấp. Nếu tổn thương nhẹ kéo giãn cột sống có thể khỏi sau 3 ngày. - Một số tổn thương thực thể gây đau lưng cấp như thoát vị đĩa đệm trượt đốt sống gai đôi cột sống thoái hoá cột sống ung thư lao. cũng gây đau lưng cấp. Áp dụng các biện pháp điều trị như kéo giãn cột sống nằm nghỉ ngơi chờm xoa bóp dấu hiệu đau không giảm hoặc chỉ giảm nhẹ tức thì khi ấy cần phải đến khám bác sĩ để được chẩn đoán nguyên nhân và điều trị đúng đắn. Các phương pháp tự điều trị đau lưng cấp 1. Nằm nghỉ ngơi