Nếu uống nhiều nước ép loại này sẽ là nguyên nhân gây hôi miệng do trong các loại nước ép cam quýt có chứa 1 lượng lớn axit citric giúp vi khuẩn phát triển nhanh chóng tạo ra nhiều hợp chất sulfur là nguyên nhân gây hôi miệng. Bên cạnh cách chăm sóc và vệ sinh răng miệng không đúng cách thì việc sử dụng các thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày cũng góp phần làm cho chứng hôi miệng trở nên trầm trọng hơn. 1. Nước ép cam quýt Nước ép cam quýt có rất nhiều lợi ích. | Thủ phạm gây hôi miệng Nếu uống nhiều nước ép loại này sẽ là nguyên nhân gây hôi miệng do trong các loại nước ép cam quýt có chứa 1 lượng lớn axit citric giúp vi khuẩn phát triển nhanh chóng tạo ra nhiều hợp chất sulfur là nguyên nhân gây hôi miệng. Bên cạnh cách chăm sóc và vệ sinh răng miệng không đúng cách thì việc sử dụng các thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày cũng góp phần làm cho chứng hôi miệng trở nên trầm trọng hơn. 1. Nước ép cam quýt Nước ép cam quýt có rất nhiều lợi ích với sức khoẻ do giàu vitamin C và chất xơ. Tuy nhiên nếu uống nhiều nước ép loại này sẽ là nguyên nhân gây hôi miệng do trong các loại nước ép cam quýt có chứa 1 lượng lớn axit citric giúp vi khuẩn phát triển nhanh chóng tạo ra nhiều hợp chất sulfur là nguyên nhân gây hôi miệng. 2. Cà phê Nên giảm uống cà phê vì giống như nước ép cam quýt trong cà phê cũng chứa nhiều axit. Vậy nên hãy thay cà phê bằng trà trong đồ uống hàng ngày 3. Sữa và phô mai Những người có hơi thở hôi nên tránh xa các thực phẩm có nguồn gốc từ sữa và phô mai. Các vi khuẩn sống trên bề mặt lưỡi thường rất thích các axit amino có trong các sản phẩm từ sữa vì thế mùi sulfur khó chịu càng được tạo ra nhiều. 4. Thịt và cá Các thực phẩm giàu protein như thịt cá thịt gà cũng có thể gây hơi thở hôi khó chịu. Các vi khuẩn vùng miệng tiêu hoá protein vì thế tạo ra hợp chất sulfur dễ bay hơi. Dù chỉ một mẩu thịt nhỏ dắt vào kẽ răng cũng có thể giúp vi khuẩn phát triển nhanh chóng. Vậy nên hãy giảm lượng thực phẩm chứa protein như thịt cá trong chế độ ăn hàng ngày để giảm mùi cho hơi thở. 5. .
