Bài viết Kết quả cải thiện nhân trắc dinh dưỡng cho người tập gym tại cơ sở tập Gym Newtime - Thanh xuân - Hà Nội năm 2020 trình bày đánh giá kết quả tư vấn cải thiện nhân trắc, khẩu phần và tần suất tiêu thụ thực phẩm của người tập Gym tại cơ sở tập Gym NewTime – Thanh Xuân – Hà Nội. | amp TP 17 5 - 2021 KẾT QUẢ CẢI THIỆN NHÂN TRẮC DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI TẬP GYM TẠI CƠ SỞ TẬP GYM NEWTIME - THANH XUÂN - HÀ NỘI NĂM 2020 Vũ Phương Liên1 Vũ Phong Túc2 Mai Văn Quang1 Sức khỏe là vốn quý giá nhất của con người. Để có một sức khỏe tốt thì việc kết hợp chế độ dinh dưỡng và hoạt động thể lực là việc đáng được quan tâm. Ngày nay để rèn luyện thể lực con người thường có xu hướng đến các phòng tập trung tâm thể dục thể thao việc lựa chọn các bài tập phù hợp với nhu cầu càng trở nên dễ dàng hơn. Bên cạnh đó để có sức khỏe tốt và thân hình dẻo dai săn chắc thì người tập còn rất chú trọng đến việc tư vấn về dinh dưỡng cải thiện nhân trắc thông qua khẩu phần và tần suất tiêu thụ thực phẩm. Mục tiêu Đánh giá kết quả tư vấn cải thiện nhân trắc khẩu phần và tần suất tiêu thụ thực phẩm của người tập Gym tại cơ sở tập Gym NewTime Thanh Xuân Hà Nội. Phương pháp nghiên cứu Nghiên cứu can thiệp không có đối chứng có so sánh trước sau được thực hiện với 72 người tập Gym từ tháng 9 2020 đến tháng 3 2021 tại Cơ sở tập Gym NewTime Thanh Xuân Hà Nội. Kết quả Tỷ lệ có vòng eo mông cao đã giảm từ 75 0 xuống còn 62 5 tỷ lệ lipid thực vật lipid tổng đã tăng từ 28 8 6 7 lên 40 2 7 1 đối tượng đạt nhu cầu năng lượng khẩu phần đã tăng từ 8 3 lên 56 9 sau tư vấn mức thay đổi này ở nam cao hơn ở nữ với p amp TP 17 5 - 2021 II. ĐỐI TƯỢNG VÀ PHƯƠNG PHÁP đo chiều cao đứng SECA 264 với độ NGHIÊN CỨU chính xác 0 1cm. 1. Địa điểm và đối tượng nghiên cứu Đo vòng eo đo vòng mông đo vòng - Địa điểm nghiên cứu Cơ sở tập bụng sử dụng thước dây không co giãn Gym NewTime Nguyễn Xiển Thanh có độ chính xác là 1 mm. Xuân Hà Nội. d. Công cụ đánh giá sử dụng trong - Đối tượng nghiên cứu Người tập nghiên cứu 1 Gym trong độ tuổi 18 60. Chỉ số khối cơ thể BMI BMI Cân - Thời gian nghiên cứu Từ tháng nặng kg Chiều cao 2 m . 9 2020 đến tháng 3 2021 Tỷ trọng mỡ Tỷ trọng mỡ cơ thể 2. Phương pháp nghiên cứu cao khi đạt giá trị gt 30 đối với nữ và gt 25 đối với nam được coi là béo phì. a. Thiết kế .
