Các chế phẩm từ quá trình chuyển hóa protid, glucid, lipid và chất bã từ tiêu hóa, phân hủy thức ăn trong đường ruột là nguồn độc tố chính trong cơ thể. Làm thế nào để hóa giải những nguy cơ nhiễm độc? Thực tế, có một số thức ăn sẽ giúp cơ thể giải độc được trình bày dưới đây. Cà chua: Chứa lycopene, vitamin A, C, acid folic, K thúc đẩy tiêu hóa và hấp thu, dự phòng táo bón, tác dụng cân bằng độ pH trong cơ thể, dự phòng gây ra hiện tượng viêm, đau do máu bị. | Ăn gì để bài độc cho cơ thể Các chế phẩm từ quá trình chuyển hóa protid glucid lipid và chất bã từ tiêu hóa phân hủy thức ăn trong đường ruột là nguồn độc tố chính trong cơ thể. Làm thế nào để hóa giải những nguy cơ nhiễm độc Thực tế có một số thức ăn sẽ giúp cơ thể giải độc được trình bày dưới đây. Cà chua Chứa lycopene vitamin A C acid folic K. thúc đẩy tiêu hóa và hấp thu dự phòng táo bón tác dụng cân bằng độ pH trong cơ thể dự phòng gây ra hiện tượng viêm đau do máu bị acid hóa tạo thành. Nấm mèo đen Chứa nhiều Se chống lão hóa có tác dụng giải độc đối với thủy ngân Hg cadimi Cd . giúp nhuận trường thanh phế hạ áp giảm cholestérol nâng cao chức năng miễn dịch của cơ thể. Cà rốt Chứa beta-caroten K Ca Mg Fe. trung hòa độc tố tiêu trừ gốc tự do dự phòng tế bào xảy ra đột biến và cơ thể lão hóa tiêu trừ vi khuẩn thối rữa trong đường ruột tăng số lượng vi khuẩn có ích. Khổ qua mướp đắng Chứa vitamin A nhóm B C acid malic Ca. tác dụng hạ đường huyết thấy rõ có hiệu nghiệm nhất định đối với bệnh đái tháo đường vừa có khả năng nhất định chống virus và công hiệu phòng ngừa ung thư. Nấm hương Chứa polysaccharide vitamin A B1 B2 D Ca P Fe. thúc đẩy sự trao đổi chất của tế bào trợ giúp độc tố trong cơ thể bài tiết ra ngoài nâng cao sức miễn dịch dự phòng virus xâm nhập đào thải chất bã ra ngoài cơ thể. Tỏi Chứa vitamin B1 C diallyl Ca P Fe. thúc đẩy dịch tiêu hóa bài tiết thông thoáng tăng sự thèm ăn tiêu trừ gốc tự do trong cơ thể dự phòng lão hóa diệt vi sinh độc hại trong đường ruột tránh táo bón thúc đẩy tế bào trao đổi chất giãn các mao mạch dự phòng dị ứng hiệu quả. Củ mài Chứa vitamin A C P K Se. giúp chỉnh đốn hệ tiêu hóa giảm tích tụ mỡ dưới da tránh béo phì bên cạnh tăng chức năng miễn dịch. Củ cải Chứa vitamin A C E K P Zn Se. có hiệu quả lợi tiểu rất tốt chứa cellulose còn giúp bài tiện có lợi cho việc giảm béo phì. Mật ong Chứa vitamin nhóm B D E fructose K Na Fe acid lactic acid malic thường dùng đạt .
