"Giáo án môn Thể dục lớp 10 (Học kỳ 2)" được biên soạn dành cho quý thầy cô giáo để phục vụ quá trình dạy. Giúp thầy cô có thêm tư liệu để chuẩn bị bài giảng thật kỹ lương và chi tiết trước khi lên lớp, cũng như giúp các em học sinh nắm được kiến thức môn Thể dục lớp 10. Mời quý thầy cô cùng tham khảo giáo án. | HỌC KÌ II Lớp 10c1 Ngày soạn 03 1 2020 Ngày dạy 11 01 2020 TIẾT 37 LÍ THUYẾT TẬP LUYỆN TDTT VÀ SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ THIÊN NHIÊN ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHỎE NỘI DUNG 3 I . mục tiêu 1. Kiến thức Biết được một số hình thức phương pháp cơ bản tự tập luyện TDTT và sử dụng không khí nước ánh sáng để rèn luyện sức khoẻ. 2. Kĩ năng Biết tập luyện và vận dụng những yếu tố thiên nhiên để rèn luyện sức khoẻ. 3. Thái độ Tích cực chú ý trong giờ 4. Định hướng phát triển năng lực a. các năng lực chung tự học hợp tác quan sát b. các năng lực chuyên biệt Sáng tạo tư duy 5. phương pháp và kỹ thuật dạy học Phương pháp dạy học thảo luận nhóm tổ chức trò chơi Kỹ thuật dạy học kỹ thuật giao nhiệm vụ kỹ thuật theo góc II. Địa điểm phương tiện 1. Địa điểm Lớp học. 2. Phương tiện GV giáo án mẫu HS bút vở ghi chép đầy đủ. III. NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Định Lượng phương pháp tổ chức Nội dung TG SL 3. Vệ sinh cá nhân vệ sinh tập GV giới thiệu lần lượt từng luyện và vệ sinh môi trường. 8 nội dung cho HS hiểu để vận a. Vệ sinh cá nhân. dụng vào trong luyện tập hàng Trang phục gọn gàng sach sẽ phù ngày. hợp với thuần phong mĩ tục đúng với quy định trang phục học đường và trang phục trong tập luyện TDTT. Khi tập luyện phải đi giầy nếu có Khi giảng dạy TDTT GV cần 1v svđ trang phục thể thao thì càng tốt . nhắc HS Đề xuất với lãnh đạo nhà b. Vệ sinh tập luyện . trường bố trí giờ TD trong thời Sắp xếp các nội dung học tập khóa biểu ở các lớp cho phù hợp với từng mùa. Tránh bố trí luyện phải xuất phát từ đặc điểm giờ tập vào tiết 5 buổi sáng tiết 1 buổi chiều. khí hậu và thời tiết từng vùng miền. Về nội dung giới thiệu trong bài Đây chỉ là những nét chính Khi trời nóng nắng cố găng cho HS gợi ý cần thiết GV dựa vào đó và sưu tầm thêm các dẫn tập luyện nơi râm mát hoặc tập ở 30 chứng ví dụ cụ thể kết hợp tranh ảnh .để minh họa cho ngoài nắng nhưng được giảo lao ở bài giảng thêm sinh động như vậy mới có sức thuyết phục chỗ mát. Khi trời lạnh lại tranh thủ HS. cho HS tập luyện ở nơi nắng ấm. Khi dạy GV .
