"Giáo án môn Thể dục lớp 12 (Học kỳ 2)" sẽ bao gồm các bài học Thể dục dành cho học sinh lớp 12. Mỗi bài học sẽ có phần mục tiêu, chuẩn bị bài, các hoạt động trên lớp và lưu ý giúp quý thầy cô dễ dàng sử dụng và lên kế hoạch giảng dạy chi tiết. Mời quý thầy cô cùng tham khảo giáo án. | NGÀY SOẠN 05 12 2020 Lớp 12C1 Tiết ngày giảng 2018 Sĩ số Vắng Lớp 12C2 Tiết ngày giảng 2018 Sĩ số Vắng Lớp 12C3 Tiết ngày giảng 2018 Sĩ số Vắng Lớp 12C4 Tiết ngày giảng 2018 Sĩ số Vắng TIẾT 37 NHẢY XA CẦU LÔNG CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức - Ôn tập bài tập phát triển thể lực - Một số trò chơivà động tác bổ trợ kỹ thuật - Tập động tác mô phỏng chân lăng và chân dậm - Ôn kỹ thuật đánh cầu thấp tay cao tay trên đầu - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 2. Về kĩ năng - Thực hiện tốt các động tác bổ trợ trò chơi - Biết thực hiện động tác chọn chân dậm nhảy và chân lăng 3. Về thái độ - Tự giác tập luyện nghe giáo viên quan sát sửa sai làm mẫu quan sát bạn tập tự sửa sai cho mình và cho bạn - Đề phòng tai nạn trong học tập II. CHUẨN BỊ 1 .Giáo viên Sách giáo viên thể dục 12 giáo án còi thể thao tranh ảnh nhảy xa 2 .Học sinh Giầy trang phục gọn gàng sạch sẽ. III. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG PHÁP PHƯƠNG TIỆN 1. Địa điểm Sân TD trường THPT Đồng Yên sân bãi sạch sẽ hợp vệ sinh đảm bảo đủ cho hs tập luyện. 2. Phương pháp Làm mẫu phân tích giảng giải. 3. Phương tiện hố cát cuốc xẻng cầu lông vợt cột lưới IV. TIẾN TRÌNH BÀI HỌC THỜI NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV amp HS LƯỢNG I. PHẦN MỞ ĐẦU. 07 x x x x x x GV nhận lớp kiểm tra sĩ số hỏi về 02 x x x x x x sức khoẻ hs phổ biến mục tiêu nội x x x x x x dung yêu cầu tiết học. Khởi động 05 GV Chạy thường một vòng sân. x x x x x x Xoay các khớp cổ chân cổ tay bả x x x x x x vai khớp hông gối ép ngang ép dọc. x x x x x x GV II. PHẦN CƠ BẢN. Đội hình khởi động 1. Nhảy xa 33 Giáo viên nhắc lại và thực Một số bài tập trò chơi phát triển 13 hiện lại kỹ thuật động tác học thể lực. sinh quan sát sau đó chia nhóm Xuất phát cao chạy nhanh 15 20m ra thực hiện Chạy đà nhảy xa tự do để xác định Học sinh thực hiện nam riêng chân giậm nhảy nữ riêng Đứng chân giậm nhảy trước chách mếp hố cát 0 8 1 2m chân lăng sau. Giáo viên thực hành mẫu kết Tạo đà giậm nhảy vào hố cát chạm hợp phân tích kỹ thuật động cát bằng 2 chân . Khi tạo đà giạm nhảy tác song chọn
