"Giáo án môn Thể dục lớp 9 (Trọn bộ cả năm)" sẽ bao gồm các bài học Thể dục dành cho học sinh lớp 9. Mỗi bài học sẽ có phần mục tiêu, chuẩn bị bài, các hoạt động trên lớp và lưu ý giúp quý thầy cô dễ dàng sử dụng và lên kế hoạch giảng dạy chi tiết. Mời quý thầy cô cùng tham khảo giáo án. | Tiết 1 MỘT SỐ HIỂU BIẾT VỀ SỨC BỀN Ngày soạn 10 8 2017 Ngày dạy Tiết Lớp Ghi chú 9 I. Mục tiêu 1. Kiến thức kỹ năng và thái độ. a. Kiến thức Học sinh biết một số khái niệm về sức bền. b. Kĩ năng Biết vận dụng khi học thể dục và tự tập. c. Thái độ Học sinh có ý thức tự giác kỉ luật trong tập luyện không dùng bia rượu thuốc lá và các chất kích thích khác. 2. Định hướng phát triển năng lực. Năng lực lập kế hoạch tập luyện hằng ngày. 3. Phương pháp kỹ thuật dạy học. Phương pháp trực quan thực hiện mẫu động tác. II. Chuẩn bị của giáo viên và học sinh 1. Chuẩn bị của giáo viên 2. Chuẩn bị của học sinh vở ghi chép III. Chuỗi các hoạt động học. ĐỊNH NỘI DUNG LƯỢN PHƯƠNG PHÁP G I. Phần mở đầu 2 ph Nhận lớp GV kiểm tra sĩ số lớp phổ biến Phổ biến nội dung nội dung yêu cầu bài học II. Phần cơ bản 40 ph Một số hiểu biết cần thiết Sức bền là khả năng của cơ thể GV hỏi thế nào là sức bền chống lại mệt mỏi khi học tập HS trả lời lao động hay tập luyện thể dục GV giới thiệu về sức thể thao kéo dài. giải cho HS hiểu. Sức bền gồm có sức bền chung và sức bền chuyên môn HS lấy ví dụ Sức bền chung là khả năng của cơ thể khi thực hiện các công việc nói chung trong một thời gian dài. Sức bền chuyên môn là khả năng của cơ thể khi thực hiện chuyên sâu một hoạt động lao động hay bài tập thể thao trong thời gian dài Ví dụ khả năng leo núi bơi lội chạy 10km 20km 42 . 3 ph III. Phần kết thúc GV nhận xét đánh giá kết quả Nhận xét giờ học Dặn dò GV nhắc nhở HS mang giầy cho tiết học sau IV. Rút kinh nghiệm. Tiết 2 CHẠY NGẮN CHẠY BỀN Ngày soạn 10 8 2017 Ngày dạy Tiết Lớp Ghi chú 9 I. Mục tiêu 1. Kiến thức kỹ năng và thái độ. a. Kiến thức Chạy ngắn Học sinh biết cách thực hiện đứng mặt vai lưng hướng chạy xuất phát. Biết chơi trò chơi chạy tiếp sức. Chạy bền Học sinh biết cách thực hiện một số động tác thả lỏng hồi tĩnh. b. Kĩ năng Chạy ngắn Học sinh thực hiện cơ bản đúng đứng mặt vai lưng hướng chạy xuất phát. Chạy bền Học sinh thực hiện được chạy bền trên địa hình tự nhiên. c. Thái độ
