Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Giáo dục kỹ năng kiểm soát cảm xúc và ứng phó với căng thẳng cho học sinh THPT" nhằm tìm hiểu, làm sáng tỏ những vấn đề lý luận về kỹ năng kiểm soát cảm xúc và ứng phó với căng thẳng của học sinh THPT; Giúp học sinh nhận thức rõ hơn về vấn đề kiểm soát cảm xúc và ứng phó với căng thẳng, mối nguy hiểm của việc không kiểm soát được cảm xúc. | SỞ GD amp ĐT NGHỆ AN - SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ĐỀ TÀI GIÁO DỤC KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CĂNG THẲNG VÀ KIỂM SOÁT CẢM XÚC CHO HỌC SINH TRƯỜNG THPT NGUYỄN DUY TRINH-NGHI LỘC-NGHỆ AN LĨNH VỰC KỸ NĂNG SỐNG NGHỆ AN 2022 SỞ GD amp ĐT NGHỆ AN TRƯỜNG THPT NGUYỄN DUY TRINH - SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM GIÁO DỤC KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CĂNG THẲNG VÀ KIỂM SOÁT CẢM XÚC CHO HỌC SINH TRƯỜNG THPT NGUYỄN DUY TRINH-NGHI LỘC-NGHỆ AN Người thực hiện Nguyễn Thị Thu Hà Chức vụ Giáo viên Điện thoại 098 408 2662 SKKN thuộc lĩnh vực Kỹ năng sống NGHỆ AN 2022 MỤC LỤC MỞ ĐẦU . 1 1. Lý do chọn đề tài. . 1 2. Tính mới của đề tài . 3 3. Mục tiêu và mục đích nghiên cứu . 3 4. Phương pháp nghiên cứu . 5 5. Những đóng góp mới của sáng kiến. 6 PHẦN II. NỘI DUNG . 7 CHƯƠNG 1 KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CĂNG THẲNG VÀ KIỂM SOÁT CẢM XÚC CHO HỌC SINH THPT . 7 1. CƠ SỞ LÝ LUẬN . 7 Kỹ năng sống và vai trò của công tác giáo dục KNS trong công cuộc đổi mới giáo dục phổ thông hiện nay . 7 . Khái niệm kỹ năng sống. . 7 Một số kỹ năng sống KNS cơ bản . 8 Vai trò của công tác giáo dục KNS trong thực hiện yêu cầu đổi mới giáo dục phổ thông hiện nay . 9 . Kĩ năng kiểm soát cảm xúc là gì . 10 Kĩ năng ứng phó với căng thẳng là gì . 10 MỘT SỐ VẤN ĐỀ LÝ LUẬN VỀ CĂNG THẲNG VÀ KIỂM SOÁT CẢM XÚC CỦA HỌC SINH TRUNG HỌC PHỔ THÔNG. 13 Khái niệm căng thẳng của học sinh trung học phổ thông . 13 . Các biểu hiện của căng thẳng ở học sinh trung học phổ thông. 15 tác nhân gây căng thẳng và ứng phó với căng thẳng của học sinh trung học phổ thông . 17 . Ứng phó với căng thẳng của học sinh trung học phổ thông . 19 .Đặc điểm phát triển tâm sinh lý của học sinh trung học phổ thông . 19 CHƯƠNG II MỘT SỐ GIẢI PHÁP NHẰM GIÁO DỤC KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CĂNG THẲNG VÀ KIỂM SOÁT CẢM XÚC CHO HỌC SINH THPT . 22 I. GIÁO DỤC KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CĂNG THẲNG VÀ KIỂM SOÁT CẢM XÚC CHO HỌC SINH . 22 . Giáo dục kĩ năng ứng phó với căng thẳng và kiểm soát cảm xúc thông qua tương tác . 22 . Giáo dục kĩ năng
