Nghiên cứu đề tài “Các biện pháp quản trị cảm xúc bản thân trong công tác chăm sóc và giáo dục trẻ” với mục tiêu tạo các mối quan hệ tốt hơn giữa người giáo viên và những mối quan hệ xung quanh, đặc biệt với trẻ nhằm nâng cao chất lượng giảng dạy của mình cũng như hoàn thiện bản thân trong cuộc sống. | PHẦN I. ĐẶT VẤN ĐỀ Cảm xúc của mỗi người là hình thức biểu đạt tâm trạng thái độ của con người đối với một sự vật hiện tượng nào đó khách quan. Cảm xúc đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống và hoạt động của con người. Trong cuộc sống hàng ngày mỗi chúng ta đều bị những cảm xúc chi phối ảnh hưởng bởi những cảm xúc tiêu cực nhưng lại muốn hướng đến những cảm xúc tích cực hơn. Cảm xúc bản thân là động lực thúc đẩy con người hoạt động là nhân tố điều khiển hành vi và hoạt động của cá nhân. Cảm xúc tích cực sẽ là động lực cho con người vươn lên phát triển ngược lại cảm xúc tiêu cực làm kìm hãm và có thể dẫn đến cách hành động sai lệch ảnh hưởng tiêu cực đến tâm sinh lý cũng như như mối quan hệ xã hội. Quản lý cảm xúc được hiểu là khả năng quản trị cảm xúc của bản thân và những người xung quanh quản trị cảm xúc của bản thân là biết bản thân suy nghĩ gì nên làm gì không bị tác động bởi những vấn đề hay yếu tố không tốt ảnh hưởng đến cảm xúc của mình quản trị cảm xúc đồng nghĩa với việc bản thân làm chủ trong cảm xúc của chính mình Kỹ năng quản trị cảm xúc là khả năng kiểm soát cảm xúc của con người giúp họ làm chủ những cảm xúc cá nhân trong mọi tình huống giao tiếp. Cho dù trong hoàn cảnh tệ hại thế nào đi nữa họ vẫn có thể tự chủ được. Quản lý cảm xúc không đồng nghĩa với việc bạn loại bỏ hoàn toàn những cảm xúc của mình hoặc là khống chế hay kìm hãm nó. Quản lý cảm xúc ở đây được hiểu là bạn hiểu rõ cảm xúc của chính mình và người đang giao tiếp với bạn. Qua đó bạn có thể điều chỉnh cảm xúc một cách phù hợp hài hòa. Những người có trí tuệ cảm xúc cao thường hiểu rõ cảm giác của người khác và họ biết cách tác động lên cảm xúc của người còn lại 1 Hiểu và nắm bắt được cảm xúc của bản thân sẽ giúp bạn có cách thể hiện suy nghĩ với người khác. Nhận diện được cảm xúc hiện tại của chính mình bản thân sẽ điều khiển được cảm xúc theo lý trí cân nhắc hành vi lời nói để không mắc phải những sai lầm đáng tiếc. Quản trị cảm xúc cá nhân tốt giúp con người cư xử đúng mực và .
