-Chỉ và nói tên một số cơ của cơ thể. -Hiểu được có thể co duỗi, nhờ đó mà các bộ phận của cơ có thể cử động được. -Năng vận động thường xuyên để cơ săn chắc. II. Đồ DÙNG DạY HọC : GV :Tranh vẽ hệ cơ. HS : Vở bài tập. III. CÁC HOẠT ĐộNG DạY HọC : động : ( 1phút) Hát tra bài cũ : (4 phút) -Muốn xương phát triển tốt ta cần làm gì ?. - Nhận xét đánh giá. | BÀI 3 HỆ CƠ I. MụC TIÊU -Chỉ và nói tên một số cơ của cơ thể. -Hiểu được có thể co duỗi nhờ đó mà các bộ phận của cơ có thể cử động được. -Năng vận động thường xuyên để cơ săn chắc. II. Đồ DÙNG Dạ Y HọC GV Tranh vẽ hệ cơ. HS Vở bài tập. III. CÁC HOẠT ĐộNG DạY HọC 1. Khởi động 1phút Hát 2. Kiểm tra bài cũ 4 phút -Muốn xương phát triển tốt ta cần làm gì . - Nhận xét đánh giá. 3. Bài mới a Giới thiệu Hệ cơ b Các hoạt động dạy học TL HOạT ĐộNG DẠY HOạT ĐộNG HỌC 10 ph 10 ph 5 ph Hoạt động 1 Quan sát hệ cơ. Mục tiêu Hs nhận biết và gọi tên một số cơ của cơ thể. -Gv đính tranh SGK. - Yêu cầu trả lời câu hỏi theo nội dung tranh. Kết luận Trên cơ thể chúng ta có rất nhiều cơ . Hoạt động 2 Thực hành co và duỗi tay. Mục tiêu Biết được cơ có thể co và duỗi nhờ đó mà các bộ phận của cơ the cử động được. -GV cho hs quan nsát tranh và thực hành. Kết luận Khi cơ co cơ sẽ ngắn hơn và chắc hơn khi cơ duỗi cơ sẽ dài hơn và mềm hơn . Hoạt động 3 Thảo luận Làm gì để cơ săn chắc. Mục tiêu Hs biết được tập thể dục -Hs quan sát. -Hs trả lời cá nhân trước lớp. -HS thực hành và trả lời câu hỏi. -Trình bày trước lớp. -Hs nhắc lại. thường xuyên sẽ giúp cho cơ được săn chắc. -GV nêu câu hỏi. Kết luân Nên ăn uống đâyd đủ tập thể dục rèn luyện thân thể hằng ngày để cơ được săn chắc. -Hs trao đối nhónh trả lời -Hs nhắc lại. cố 4 phút -Muốn cơ được săn chắc ta cần làm gì . -GD Hs chăm tập thể dục. IV. HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP 1 phút -Nhận xét - Làm VBT. -Rút kinh nghiệm
