Tham khảo tài liệu 'giải quyết sự chần chừ (procrastination)', kỹ năng mềm, kỹ năng quản lý phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Giải quyêt sự chân chừ Procrastination Trì hoãn có nghĩa là chậm trễ một nhiệm vụ hoặc thậm chí vài nhiệm vụ mà đáng lẽ phải được ưu tiên. Khả năng vượt qua sự chần chừ và giải quyết những hành động quan trọng có tác động tích cực lớn nhất trong cuộc sống của bạn là một tiêu chuẩn hallmark của những người thành công nhất hiện có. Tại sao Chúng ta chân chừ Có nhiều lý do tại sao chúng ta có xu hướng chần chừ tend to procrastinate bao gồm Không có thời hạn chót rõ ràng Không đủ nguồn lực sẵn có thời gian tiền bạc thông tin . p Không biết bắt đầu từ đâu I Có quá nhiều công việc overwhelming Không có niềm say mê passion trong công việc Sợ thất bại hay thành công Fear of failure or success Chín cách để vượt qua sự chân chừ Sự khéo léo của bạn là lựa chọn một công việc quan trọng nhất của bạn tại một thời điểm nào đó sau đó bắt tay thực hiện công việc đó và làm cho nó vừa nhanh vừa tốt nhất rất có thể sẽ có tác động lớn nhất về sự thành công của bạn hơn bất kỳ chất lượng khác hoặc kỹ năng bạn có thể phát triển Nếu bạn nuôi dưỡng thói quen thiết lập các ưu tiên rõ ràng và kết thúc nhanh chóng nhiệm vụ quan trọng thì đa số các vấn đề về quản trị thời gian của bạn sẽ đơn giản và tan dần đi. Sau đây là một số cách để vượt qua những khó khăn này tough task . Xóa nó Delete it Xem xét tất cả hậu quả của việc không thực hiện nhiệm vụ là gì Đối chiếu các nguyên tắc 80 20 có thể nó không cần phải được thực hiện tại thời điểm hiện tại Ủy quyền Delegate Nếu nhiệm vụ là quan trọng hãy tự hỏi nó có thực sự là trách nhiệm ưu tiên thực hiện tại thời điểm hiện tại hay không Đối chiếu công việc và nhiệm vụ của bạn. Nếu nhiệm vụ đó chỉ là một phần trách nhiệm của bạn nó có thể được chuyển cho người khác thực hiện không Trì hoãn Do it now Trì hoãn một nhiệm vụ quan trọng cần phải được thực hiện chỉ tạo ra cảm giác lo lắng và căng thẳng. Hãy thực nhiệm vụ đó càng sớm càng tốt nếu được thì bạn có thể tiến hành ngay. Yêu cầu tư vấn Ask for advice Xin trợ giúp từ một
