Đã hơn một tháng nay, nhiều ngày liên tiếp nhiệt độ ngoài trời xuống dưới 10oC. Rét đậm, rét hại kéo dài khiến mùa màng, cây trồng bị hư hại nặng, trâu bò ở nhiều tỉnh miền núi phía Bắc bị chết cóng, học sinh nhiều nơi phải nghỉ học, sức khỏe người già và trẻ em bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Rét làm cho cơ thể bị mất nhiệt. Để giữ thân nhiệt ổn định, cơ thể phải tăng cường quá trình tạo nhiệt, tăng cường quá trình trao đổi chất (chuyển hóa cơ bản có thể tăng. | Cứu chữa người bị cảm lạnh Đã hơn một tháng nay nhiều ngày liên tiếp nhiệt độ ngoài trời xuống dưới 10oC. Rét đậm rét hại kéo dài khiến mùa màng cây trồng bị hư hại nặng trâu bò ở nhiều tỉnh miền núi phía Bắc bị chết cóng học sinh nhiều nơi phải nghỉ học sức khỏe người già và trẻ em bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Rét làm cho cơ thể bị mất nhiệt. Để giữ thân nhiệt ổn định cơ thể phải tăng cường quá trình tạo nhiệt tăng cường quá trình trao đổi chất chuyển hóa cơ bản có thể tăng tới 50 - 100 khi trời lạnh vừa phải 160 - 180 khi trời quá lạnh đồng thời phải hạn chế sự tỏa nhiệt bằng cách co các mạch máu ở ngoại vi và tăng chuyển máu vào nội tạng. Do vậy khi rét quá sẽ thấy run lập cập nổi da gà hay sởn gai ốc. Nếu bị rét kéo dài cơ thể bị mất nhiều nhiệt các ngón tay ngón chân tê cóng cử động khó khăn dinh dưỡng của các mô trong sâu cũng bị ảnh hưởng nhiều chức phận của cơ thể bị rối loạn sức đề kháng với bệnh tật bị giảm sút. Trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp cấp tính và các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như sởi ho gà thủy đậu bạch hầu viêm màng não. . Các bệnh loét dạ dày - tá tràng hen suyễn thấp khớp lao phổi. thường vượng lên. Người có bệnh tăng huyết áp dễ bị tai biến mạch máu não. Phụ nữ có thai dễ bị sản giật. Khi nhiệt độ ngoài trời xuống dưới 15oC độ ẩm không khí tăng trên 90 cơ thể rất dễ bị cảm lạnh. Nông dân trên đồng nước công nhân làm đường đang thi công trên công trường thủy điện hay đi lâu ở ngoài trời lạnh gió lộng. rất dễ bị cảm lạnh. Khi thấy người khó ở mệt mỏi nhức đầu đau cổ đau mình mẩy ớn lạnh rùng mình nghẹt mũi ho. cần nhanh chóng cho nạn nhân vào nơi kín gió cởi bỏ quần áo ướt thay quần áo khô đắp chăn ấm hoặc sưởi ấm cho uống nước gừng nóng hoặc nước chè nóng và tìm cách giải cảm ngay. Có thể áp dụng một số cách giải cảm đơn giản dễ kiếm mà hiệu quả như bà con ta vẫn làm như Ăn cháo giải cảm Lấy 20g hành tăm để cả rễ rửa sạch thái nhỏ 10g gừng tươi cạo vỏ giã nhỏ và nửa lạng gạo nếp. Sau khi nấu nhừ cháo đổ cả gừng và hành vào nồi
