Ngại ra công viên vì xa, ngại đến phòng tập thể hình vì đông người nhiều người đã chọn giải pháp là mua máy tập thể thao về rèn luyện nâng cao sức khỏe. Nhưng "cả thèm chóng chán", được vài hôm chiếc máy đắt tiền lại nằm đắp chiếu. Chuyện người trong cuộc Chị Nguyễn Thị Minh, chủ một đại lý bia và nước giải khát ở quận Long Biên (Hà Nội) rất muốn đến trung tâm tập thể dục thẩm mỹ luyện tập, nhưng do bận công việc buôn bán nên chị đã mua máy tập về nhà | Thể dục bằng máy tập thế nào cho hiệu quả Ngại ra công viên vì xa ngại đến phòng tập thể hình vì đông người. nhiều người đã chọn giải pháp là mua máy tập thể thao về rèn luyện nâng cao sức khỏe. Nhưng cả thèm chóng chán được vài hôm chiếc máy đắt tiền lại nằm đắp chiếu. Chuyện người trong cuộc Chị Nguyễn Thị Minh chủ một đại lý bia và nước giải khát ở quận Long Biên Hà Nội rất muốn đến trung tâm tập thể dục thẩm mỹ luyện tập nhưng do bận công việc buôn bán nên chị đã mua máy tập về nhà. Chị Minh cho biết xem cảnh tập bằng máy của các siêu sao Hongkong Hàn Quốc chị đã rất mê nên khi chương trình truyền hình giới thiệu một số máy tập thể dục chị tìm mua ngay. Trước khi tập nên chọn môn và những bài tập phù hợp sức khỏe và sở thích. Sau khi được người bán hàng hướng dẫn cách sử dụng máy ghi phiếu bảo hành chị Minh vội vã khiêng về nhà để thực hiện mục tiêu nâng cấp vòng 1 triệt phá vòng 2 bằng. máy. Những ngày đầu tiên chị tập rất hăng say nhưng được một tuần là thấy trời đất đảo lộn toàn thân ê ẩm. Nghĩ chắc sắp sửa có thân hình của các siêu sao người mẫu chị tập tiếp. Chỉ được một tháng hễ nhìn thấy máy là ớn hết cả người. Chị Minh đã bán máy lại cho một cô bạn với giá chỉ bằng 1 3 giá mua người này cũng tập được một thời gian rồi để bụi bám. Chị Trương Lan Xuân phường Tân Mai quận Hoàng Mai là giám đốc một công ty tư nhân cũng rinh một máy về tập tành được vài hôm thì xếp xó Phiền lắm mỗi lần đẩy máy khởi động rồi tập một mình vừa buồn vừa chán. Chưa kể tập không đúng cách giảm eo đâu không thấy chỉ thấy mình mẩy rã rời . Chuyện xếp xó phổ biến đến mức một nhân viên bán máy dụng cụ thể dục thể thao trên phố Nguyễn Thái Học nói với chúng tôi Đừng mua máy đa năng tập chóng chán lắm đã có nhiều người mua rồi đem đến xin bán lại nhưng chúng em không nhận . Anh Nguyễn Thắng công tác tại Tổng cục Thể dục Thể thao cho biết không một loại máy tập nào có thể giúp tiêu bớt mỡ ở một bộ phận cụ thể nào đó trên cơ thể bạn. Để biến một eo vại thành eo ong người tập phải kết hợp
