- Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ . Yêu cầu thực hiện dược động tác ở mức tương đối chính xác , nhanh , trật tự. - Ôn tư thế cơ bản , đứng đưa hai tay ra trước . Học đứng đưa hai tay dang ngang , đứng dưa hai tay lên cao chêch chữ V. Yêu cầu thưch hiện ở mức cơ bản đúng . II/ ĐỊA ĐIỂM ,PHƯƠNG TIỆN. Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập . GV chuẩn bị 1 còi . | BÀI 9 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN Tiết 9 Tuần 9 I MỤC TIÊU - Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ . Yêu cầu thực hiện dược động tác ở mức tương đối chính xác nhanh trật tự. - Ôn tư thế cơ bản đứng đưa hai tay ra trước . Học đứng đưa hai tay dang ngang đứng dưa hai tay lên cao chêch chữ V. Yêu cầu thưch hiện ở mức cơ bản đúng . II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIÊN. Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập . GV chuẩn bị 1 còi . III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. 1 Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biên nội dung yêu cầu bài học . Đứng tại chổ vỗ tay hát. 1-2 Phút 1 -2phút Giậm chân tại chổ đếm theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theol hàng dọc trên địa bàn tự nhiên ở sân trường 30 -40 1 phút GV m - Đi theo 1 hàng dọc thành vòng tròn 1 -2 phút và hít thở thật sâu Sau đó đứng quay mặt vào trong. - Trò chơi Diệt các con vật có hại hoặc do GV chọn 2 Phần cơ bản . - Ôn tư thế cơ bản 2 lần. Ôn đứng đưa hai tay ra trước 2 -3 lần. - Học đứng đưa hai tay dang ngang 2 -3 lần. - Tập phối hợp 2 -3 lần - Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V 2 -3 lần . Tập phối hợp 2 -3 lần . Ôn tập hàng dọc dóng hàng đứng nghiêm đứng nghỉ quay phải quay trái 1 -2 lần. 3 Phần kết thúc . - Đi đường theo nhịp 2 -4 hàng dọc 5-6 phút 5-6 phút 5-6 phút 2 -3 phút 1 -2 phút 1 -2 phút 1 -2 phút GV GV. trên địa hình tự nhiên và hát Môt trò chơi hồi tĩnh Diệt các con vật có hại hoặc do GV chọn - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học và giao bài tập nhà. Rút kinh nghiệm
