Thật quá bận rộn để chuẩn bị một bữa ăn cho bé. Dưới đây là những bước dễ dàng để tự chế biến thức ăn tốt cho sức khỏe của bé mà lại không tốn quá nhiều thời gian. Bạn chỉ cần một cái bếp, một chiếc nồi và một máy xay sinh tố là đủ. | TW r 1 Ấ 1 Ấ T J w TW T Ä Mẹo chê biên bột ăn dặm cho trẻ Thật quá bận rộn để chuẩn bị một bữa ăn cho bé. Dưới đây là những bước dễ dàng để tự chế biến thức ăn tốt cho sức khỏe của bé mà lại không tốn quá nhiều thời gian. Bạn chỉ cần một cái bếp một chiếc nồi và một máy xay sinh tố là đủ. 3 bước để chế biến thức ăn Bước một Chọn thành phần. Bắt đầu với các loại thực phẩm chọn lọc như cà rốt khoai tây củ cải trắng súp lơ. để đảm bảo rằng bé không bị dị ứng thức ăn. Rửa thực phẩm thật sạch cắt bỏ những phần rắn như lõi vỏ cuống. để tránh cho bé bị hóc thức ăn. Bước hai Ngâm và nấu. Chọn một miếng vải lọc siêu mềm để gạn và rây thực phẩm sau khi xay cố gắng giữ lại dưỡng chất của chúng một số rau quả có thể nướng chín và nghiền nhuyễn cho bé dùng. Bước ba Đút bé ăn và lưu trữ thức ăn. Cho bé sử dụng một số lượng nhỏ ngay lập tức phần còn lại nên cho vào tủ lạnh ngay. Thức ăn tự chế biến giúp bạn yên tâm vì nó có thể lưu trữ trong tủ lạnh ba ngày hoặc ngăn đá khoảng hai tháng. Lời khuyên về an toàn thực phẩm Nên sử dụng thực phẩm tươi sống và chế biến thật kỹ. Trẻ sơ sinh đến 6 tháng tuổi cần một lượng thức ăn nhỏ được chia ra nhiều bữa thức ăn phải thật mịn nhuyễn. Sau khi nấu bột có thể cho thêm vào đấy một ít sữa mẹ hoặc sữa công thức để tăng cường dinh dưỡng cho bé. Trẻ 6 tháng tuổi trở lên có thể bổ sung thêm một số thức ăn của người lớn. Không nên sử dụng nhiều gia vị trong thức ăn của bé đặc biệt là bột .
