Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì cá là một loại thức ăn rất tốt cho trẻ. Chất omega 3 có trong mỡ cá hồi có tác dụng bổ não và tăng trí tuệ cho bé; Ngoài ra, một số loại cá khác rất giàu vitamin D, cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Các chuyên gia về nhi khoa ở Mĩ còn nhấn mạnh rằng, cá rất tốt cho trẻ em dưới 1 tuổi. | X rill Ấ 1 1 F 1 1 F w F 6 cách khuyên khích bé ăn cá Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì cá là một loại thức ăn rất tốt cho trẻ. Chất omega 3 có trong mỡ cá hồi có tác dụng bổ não và tăng trí tuệ cho bé Ngoài ra một số loại cá khác rất giàu vitamin D cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Các chuyên gia về nhi khoa ở Mĩ còn nhấn mạnh rằng cá rất tốt cho trẻ em dưới 1 tuổi. Theo một nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng những đứa trẻ ăn cá trước 9 tháng tuổi sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh chàm bội nhiễm. Trong khi đó con của bạn rất biếng ăn nhất là không chịu ăn làm cách nào để khuyến khích trẻ ăn cá Hãy tham khảo những phương pháp hữu ích sau 1. Tập cho bé ăn từ từ Khi mới bắt đầu cho bé ăn cá bạn nên cho bé ăn một ít để làm quen với mùi vị cá sau đó dần dần cho bé ăn nhiều hơn. 2. Đừng để trẻ nổi quạu vì ăn trúng xương cá. Cố gắng lựa xương thật kĩ trước khi cho bé ăn cá đừng để xót lại dù là một tí xương. Vì như vậy sẽ làm trẻ nổi quạu và không chịu ăn nữa. 3. Lựa chọn những con cá thật tươi sống. Chọn những con cá thật tươi đặc biệt là những con cá có thịt màu trắng. Sau đó đem nấu canh hoặc kho keo. Tùy thuộc vào từng loại cá mà bạn có thể cho trẻ ăn lúc còn nóng hoặc sau đó vài phút. Thịt cá thơm và ngon sẽ kích thích sự thèm ăn của trẻ. 4. Trộn đều với cà chua Để món cá thơm ngon và dễ ăn hơn đối với bé bạn có thể trộn cá với cà chua làm thành món cá sốt cà rất tuyệt. Nhìn màu đỏ của nước sốt cà và mùi .
