Với một số bệnh nhân đái tháo đường (ĐTĐ), thể dục thường xuyên được xem như một phương pháp điều trị ưu tiên theo kế hoạch chi tiết không khác các toa thuốc. Tuy nhiên, người bệnh cũng có thể phải hứng chịu những tác động xấu nếu không nắm rõ phương pháp. Lợi ích Làm giảm nồng độ đường máu cả trong và sau khi tập, không chỉ giúp kiểm soát đường máu hàng ngày mà nếu tập đều đặn còn có thể giúp cải thiện việc kiểm soát đường máu tốt hơn trong thời gian dài. Làm tăng. | Bệnh nhân đái tháo đường tập thể thao Lợi ích và nguy cơ Với một số bệnh nhân đái tháo đường ĐTĐ thể dục thường xuyên được xem như một phương pháp điều trị ưu tiên theo kế hoạch chi tiết không khác các toa thuốc. Tuy nhiên người bệnh cũng có thể phải hứng chịu những tác động xấu nếu không nắm rõ phương pháp. Lợi ích Làm giảm nồng độ đường máu cả trong và sau khi tập không chỉ giúp kiểm soát đường máu hàng ngày mà nếu tập đều đặn còn có thể giúp cải thiện việc kiểm soát đường máu tốt hơn trong thời gian dài. Làm tăng nhạy cảm với insulin máu và tăng tác dụng của insulin do đó nhu cầu insulin sẽ giảm đi. Đây là tác dụng cực kỳ quan trọng với các bệnh nhân ĐTĐ type 2 vì sự giảm nhạy cảm với insulin là nguyên nhân chính trong cơ chế bệnh -gây tăng đường máu. Làm giảm nguy cơ bị các biến chứng tim mạch thông qua những ảnh hưởng có lợi lên mỡ máu và huyết áp ở các bệnh nhân ĐTĐ. Làm giảm trọng lượng cơ thể loại bỏ bớt lượng mỡ thừa ở các bệnh nhân ĐTĐ type 2 thừa cân hoặc béo phì. Tập thể dục sẽ đạt hiệu quả cao hơn nếu phối hợp cùng với chế độ ăn giảm vừa phải calo nhưng sẽ không có tác dụng nếu như bệnh nhân đang áp dụng chế độ ăn kiêng rất ít calo 600-8OOkcal ngày . Tập luyện thể dục thường xuyên giúp cải thiện các chức năng tim mạch của người bệnh như làm giảm nhịp tim lúc nghỉ tim phải hoạt động ít hơn làm tăng khả năng co bóp tống máu của tim. tăng cường sức khỏe nói chung tăng khả năng lao động chân tay cũng như sự phối hợp động tác của người bệnh. Ngoài ra tập thể dục đều đặn còn mang lại cho người bệnh cảm giác thoải mái và một cuộc sống có chất lượng cao. Tập thể dục đều đặn mang lại cho người bệnh cảm giác thoải mái và một cuộc sống có chất lượng cao Nguy cơ Thường gặp và nguy hiểm nhất là hạ đường máu xuống quá thấp xảy ra ở các bệnh nhân được điều trị insulin hoặc thuốc uống hạ đường máu loại sulfamide. Cũng thường có các biểu hiện đói run tay chân vã mồ hôi hoặc hôn mê. giống như hạ đường máu do điều trị insulin hoặc thuốc sulfamide quá .
