Rau cải là một trong những loại rau nên ăn khi có tổn thương. Sẹo là điều khó tránh khỏi sau khi vùng da tổn thương đã lành. Ngoài thoa thuốc hay nghệ ngoài da, có một bí quyết cho phái đẹp:nmếu biết sử dụng một số loại thực phẩm để ăn uống chị em có thể phòng tránh được sẹo xấu. | Thực phẩm giúp làm mờ sẹo Rau cải là một trong những loại rau nên ăn khi có tổn thương. Sẹo là điều khó tránh khỏi sau khi vùng da tổn thương đã lành. Ngoài thoa thuốc hay nghệ ngoài da có một bí quyết cho phái đẹp nmếu biết sử dụng một số loại thực phẩm để ăn uống chị em có thể phòng tránh được sẹo xấu. Theo bác sĩ đông y Trần Văn Thuấn Bệnh viện Xanh Pôn Hà Nội các tổn thương ít nhiều đều để lại sẹo lớn hay nhỏ có khi là những sẹo bất thường sẹo lồi lõm sẹo quá phát sẹo trắng sẹo thâm. Y học cũng cho biết sẹo lồi thường do cơ địa hoặc do ảnh hưởng di truyền sau khi phẫu thuật tỉ lệ tái phát cao. Một số trường hợp tuy không thuộc tạng sẹo lồi nhưng do không được mổ tốt hoặc bị sang chấn nhiễm trùng cũng bị sẹo lồi. Sẹo trắng làm mô da bị mất màu. Sẹo thâm là do phản ứng của tế bào sắc tố dưới ánh sáng mặt trời. Khi bị tổn thương bạn phải xử lý vết thương càng sớm bao nhiêu thì càng hạn chế được sẹo bấy nhiều. Không nên ăn rau muống rau rút. vì dễ để lại sẹo bất thường. Trong phẫu thuật thẩm mỹ các bác sĩ cũng khuyên nên kiêng các loại rau này cũng không nên dùng rượu bia. Nên ăn các loạu rau có tính chất mát như rau ngót các loại rau họ cải diếp cá. để giúp vết thương chóng liền miệng. Khi da thịt đã tổn thương cần tránh những món ăn như cơm nếp thịt gà đồ cay nóng. Trong dân gian lưu truyền một số món ăn cần kiêng trong quá trình hình thành sẹo như Món trứng có thể làm vết thương loang lổ như lang ben. Thịt bò dễ gây co kéo da. Hải sản da gà hay gây ngứa. Nhưng theo các bác sĩ Đông y Đó chỉ là dân gian lưu truyền chưa có cơ sở khoa học để khẳng định điều đó. Tốt nhất khi da thịt bị tổn thương cần luôn giữ vết thương thông thoáng khô ráo để chóng liền miệng. Thịt lợn là món ăn lành nhất. Có thể chế biến thịt lợn thành những món ăn khác nhau cho đỡ ngấy và .
