Bí quyết giữ răng trắng, đẹp - Để có hàm răng trắng bóng và nụ cười tươi đẹp rạng rỡ, bạn cần biết giữ vệ sinh răng miệng đúng cách. Việc vệ sinh răng miệng không chỉ mang lại cho bạn một hàm răng khỏe đẹp, sáng bóng, hơi thở thơm tho mà còn có tác dụng ngăn ngừa các bệnh răng miệng thường gặp và xa hơn nữa là một số bệnh khác. Để răng luôn trắng, sạch Muốn nụ cười thêm xinh, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản mà hiệu quả sau đây: Hòa. | r r k. À w J 3 - Bí quyêt giữ răng trăng đẹp - Để có hàm răng trắng bóng và nụ cười tươi đẹp rạng rỡ bạn cần biết giữ vệ sinh răng miệng đúng cách. Việc vệ sinh răng miệng không chỉ mang lại cho bạn một hàm răng khỏe đẹp sáng bóng hơi thở thơm tho mà còn có tác dụng ngăn ngừa các bệnh răng miệng thường gặp và xa hơn nữa là một số bệnh khác. Để răng luôn trăng sạch Muốn nụ cười thêm xinh bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản mà hiệu quả sau đây Hòa 1 một thìa nước cốt chanh tươi cùng 1 thìa muối nhỏ nhúng bàn chải vào hỗn hợp này và cọ lên răng những mảng ố sẽ nhanh chóng biến mất. Thường xuyên ăn táo cần tây cà rốt rau cải rau diếp. Lượng axit tự nhiên trong các loại thực vật này và chất xơ của táo giúp loại đi mảng bám và làm răng bạn trắng hơn. Tỏa sáng nhờ. răng Nếu bạn chăm chỉ ăn mía hàm răng sẽ trắng và sạch sẽ bởi khi nhai xơ mía sẽ chà đi chà lại trên răng. Hàng ngày mỗi tối ngồi xem tivi thay vì nhấm nháp kẹo hay bim bim bạn hãy dùng miếng cau bổ tư chà kỹ những vết ố trên răng hàm răng bạn sẽ mau chóng trở lại bóng sạch. Dùng giấm táo chải răng. Cách này không chỉ làm trắng mà còn làm sạch răng. Cắn ngập quả dâu tây và để nguyên trong vòng 5 phút. Chất tẩy nhẹ trong dâu tây sẽ xóa sạch những vết ố trên răng. Hoặc bạn cũng có thể nghiền dâu tây và hòa chung với kem đánh răng để chải răng khi răng bị ố vàng. Lấy nửa thìa baking soda hòa cùng một chút nước. Dùng hỗn hợp này chải đi chải lại qua răng. Nếu áp dụng cách này thường xuyên răng bạn sẽ đạt độ trắng như mong muốn. Muốn hơi thở luôn hấp dẫn Bạn có thể áp dụng những cách sau đây nếu thấy hơi thở của mình có mùi hoặc sau khi lỡ ăn uống những thức có nhiều gia vị gây mùi - Súc miệng bằng nước pha sẵn được chế từ cây ngải hay bạc hà. -Nếu có điều kiện hãy uống nước sắc từ vỏ cây sồi cây tầm ma hoa cúc cây bulô. Ngoài ra táo tươi chè xanh cũng được dùng để chữa chứng hơi thở có mùi hôi. Một vài nguyên tắc chung Chải răng sau bữa ăn Mảng bám răng nguyên nhân gây nên các bệnh răng miệng như viêm nướu
