Những người có khuynh hướng viêm đau cần phải uống nhiều nước hơn người bình thường vì nước sẽ giúp “dội” đi những độc chất trong Ăn nhiều rau cải, trái cây giúp cơ thể kháng viêm cơ thể vốn góp phần vào quá trình viêm Viêm là một “ nhiệm vụ” vô cùng quan trọng cho hệ thống phòng ngự của cơ thể chống lại sự nhiễm trùng hoặc chấn thương. Viêm sẽ tạo ra một “cơn bão lửa” mà trong đó hệ miễn dịch đã được hoạt hóa để sẵn sàng chiến đấu với những vi sinh vật lạ và. | 6 cách giúp cơ thể kháng viêm Ăn nhiều rau cải trái cây giúp cơ thể kháng viêm Những người có khuynh hướng viêm đau cần phải uống nhiều nước hơn người bình thường vì nước sẽ giúp dội đi những độc chất trong cơ thể vốn góp phần vào quá trình viêm Viêm là một nhiệm vụ vô cùng quan trọng cho hệ thống phòng ngự của cơ thể chống lại sự nhiễm trùng hoặc chấn thương. Viêm sẽ tạo ra một cơn bão lửa mà trong đó hệ miễn dịch đã được hoạt hóa để sẵn sàng chiến đấu với những vi sinh vật lạ và giúp máu mang những chất dinh dưỡng đến để chữa lành vết thương. Sát nhân thầm lặng Cơn bão lửa này sẽ gây sưng nóng đỏ đau. nói chung là đủ thứ hỉ nộ ái ố . Những dấu hiệu này tuy gây khó chịu nhưng đây là phản ứng của một cơ thể khỏe mạnh để chống lại sự tấn công của vi trùng và thường được kết thúc một cách mau chóng. Thế nhưng khi cơn bão lửa nằm ngoài tầm kiểm soát nó trở nên phản tác dụng gây tổn hại mô can thiệp vào quá trình chữa trị và gây viêm mãn tính. Viêm mãn tính đôi khi được xem là một sát nhân thầm lặng. Y học ngày nay đã công nhận rằng viêm mãn tính là nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch tiểu đường bệnh lão suy và thậm chí ung thư. Đây cũng là nguyên nhân gây rối loạn khớp suyễn dị ứng. Tuổi tác được cho là một yếu tố gây viêm mãn tính tuy nhiên chỉ trong một phạm vi nào đó. Dinh dưỡng và lối sống cũng chính là nguyên nhân chủ yếu. Nhiều thầy thuốc đã chữa trị viêm mãn tính bằng cách kê các loại toa thuốc kháng viêm giảm đau. Nhưng thật không may sự an toàn của những loại thuốc này đang được đặt một dấu chấm hỏi những vụ thưa kiện kéo dài triền miên một số thuốc đã bị thu hồi bởi vì những tác dụng phụ nguy hiểm của chúng. Kiểm soát viêm mãn .
