* Dự phòng và điều trị hội chứng cổ cục bộ do hư xương sụn: + Dự phòng, cần có chế độ nghỉ ngơi thích hợp, tránh mang vác, xách vật nặng không cân đối, tránh giữ lâu cổ ở tư thế ưỡn cổ ra sau, cúi cổ ra trước hay nghiêng cổ về một bên. Tùy theo hoàn cảnh trong một ngày người bệnh cần nằm ngửa 3 – 4 lần, mỗi lần 20 – 30 phút, có gối nhỏ kê ở gáy. Khi ngồi làm việc hoặc ngồi xe đường dài nên dùng ghế có tấm đỡ cổ. | CÁC CHỨNG BỆNH VÙNG CỘT SỐNG CÔ Kỳ 4 Dự phòng và điều trị hội chứng cổ cục bộ do hư xương sụn Dự phòng cần có chế độ nghỉ ngơi thích hợp tránh mang vác xách vật nặng không cân đối tránh giữ lâu cổ ở tư thế ưỡn cổ ra sau cúi cổ ra trước hay nghiêng cổ về một bên. Tùy theo hoàn cảnh trong một ngày người bệnh cần nằm ngửa 3 - 4 lần mỗi lần 20 - 30 phút có gối nhỏ kê ở gáy. Khi ngồi làm việc hoặc ngồi xe đường dài nên dùng ghế có tấm đỡ cổ và lưng. Trường hợp đặc biệt cần phải đeo nẹp cổ chỉnh hình bằng nhựa. Thuốc các thuốc giảm đau và chống viêm như voltarene 25mg x 4 viên ngày hoặc tilcotil 20mg x 1 viên ngày profenid 50mg x 2 viên ngày uống sau ăn antalvic idarac. Các thuốc giãn cơ có thể dùng một trong các loại thuốc sau đây myonal 50mg x 2 viên ngày mydocalm 0 05 x 2 viên ngày coltramyl 4mg t ừ 2 - 4 viên ngày chia hai lần sáng - chiều. Các biện pháp không dùng thuốc như bấm huyệt châm cứu thể dục liệu pháp xoa bóp nắn chỉnh cột sống điều trị lý liệu kéo giãn cột sống cổ cần cân nhắc và chỉ định có chọn lọc. . Vẹo cổ torticolis Từ trước đến nay vẹo cổ được các tác giả phân loại như sau - Vẹo cổ bẩm sinh do dị tật của cơ ức đòn chũm thường được phát hiện ở tuổi học trò và chỉ điều trị được bằng phẫu thuật. - Vẹo cổ chấn thương do sai khớp hoặc gãy đốt sống cổ. - Vẹo cổ co thắt do các hoạt động xoắn vặn cổ về một bên gây co cơ tăng trương lực và rung giật các cơ cổ buộc bệnh nhân phải nghiêng về phía co cứng đồng thời xuất hiện các cơn co thắt trong một vài giây giữa các cơn đầu lại trở về tư thế vẹo cổ ban đầu. Căn nguyên của vẹo cổ co thắt rất phức tạp có thể do nguồn gốc từ não rối loạn trương lực cơ viêm cơ hay nguồn gốc từ xương - khớp hoặc căn nguyên tâm lý chứng máy cơ - tic . - Vẹo cổ cấp là một thể đặc biệt của hội chứng cổ cục bộ do hư xương sụn cột sống cổ gây rối loạn và hạn chế vận động cột sống cổ thường thấy ở thiếu niên và thanh niên. Cơ chế vẹo cổ cấp là do dự kẹt nghẽn các tổ chức mô mỡ và liên kết ở các khớp nhỏ của cột sống gây chẹn các khớp
