Mang thai là thời kỳ mà bạn cần phải cẩn thận và kiêng cữ nhiều thứ để giữ gìn cho “mầm sống” của mình được phát triển khỏe mạnh trong suốt thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng đầu tiên, khi mà các cơ quan của thai nhi chưa hình thành rõ rệt. | Những điêu kiêng cữ trong thai kỳ Mang thai là thời kỳ mà bạn cần phải cẩn thận và kiêng cữ nhiêu thứ để giữ gìn cho mầm sống của mình được phát triển khỏe mạnh trong suốt thai kỳ đặc biệt là 3 tháng đầu tiên khi mà các cơ quan của thai nhi chưa hình thành rõ rệt. Thai phụ nên tránh xa thuốc là và bia rượu Thuốc lá Hoạt chất chủ yếu của thuốc lá hoặc thuốc lào là chất Nicotin một loại Alcaloid. Hàm lượng Nicotin trong các loại thuốc này thay đổi từ 2 - 10 . Một số loại thuốc lào tốt có thể chứa đến 16 Nicotin. Nicotin được sử dụng ở liều thấp tạo ra sự sảng khoái nhẹ nhàng làm dịu cơn đói và bớt mệt mỏi. Tuy nhiên nếu dùng lâu dài sẽ gây lệ thuộc và độc hại cho cơ thể liều cao sẽ gây chết người. Hút thuốc làm giảm lượng oxy cung cấp cho thai nhi gây quái thai thai lưu sẩy thai. .Thậm chí nếu người mẹ không hút thuốc mà bị ảnh hưởng khói thụ động khói do người khác hút mà bạn hít phải thì cũng có thể gây ra chứng Đột tử trong nôi Cot Death ở trẻ em. Đó là lý do người chồng không nên hút thuốc khi vợ mang thai và thai phụ thì tuyệt đối tránh xa thuốc lá. Thức uống có cồn Để đi đến kết luận này các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu dựa trên hàng ngàn phụ nữ đã uống rượu trong thời kỳ họ mang thai. Sau đó họ xét đến những tính xấu của hơn 8600 đứa trẻ là con của những phụ nữ này khi các em trong độ tuổi 4 -11. Những tính xấu đó bao gồm tính hiếu chiến thích đấu đá bắt nạt và thiếu lễ phép. Tuy nhiên trong thời gian mang thai rượu làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của bé nếu bạn sử dụng thường xuyên thức uống này. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng tác hại của rượu lên một đứa trẻ nằm trong bào thai còn gây ảnh hưởng đến hành vi của trẻ nhiều năm sau đó cho dù các yếu tố về nuôi nấng và di truyền đã được tính tới . Lượng rượu mà bạn có thể uống để không ảnh hưởng tới thai nhi là 2 ly nhỏ một tuần. Các loại thuốc tân dược Thuốc tây là con dao hai lưỡi khi mang bệnh bạn cần có thuốc để chống lại bệnh tật tuy nhiên mặt trái của nó là nếu bạn lạm dụng thuốc thì sẽ
