Phần lớn các bà mẹ ngày nay đều biết axit folic rất cần cho sự phát triển của thai nhi, nhưng ít người biết rằng việc bổ sung chất này cần được thực hiện từ rất sớm, vì dị tật nứt đốt sống do thiếu folate xảy ra ngay trong tháng đầu tiên của thai kỳ. Axit folic (vitamin B9) là một trong những vi chất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của bào thai, nhất là hệ thần kinh. Tình trạng thiếu chất này có thể gây khiếm khuyết ống thần kinh mà biểu hiện. | Nên bô sung axit folic từ trước khi mang thai Phần lớn các bà mẹ ngày nay đều biết axit folic rất cần cho sự phát triển của thai nhi nhưng ít người biết rằng việc bổ sung chất này cần được thực hiện từ rất sớm vì dị tật nứt đốt sống do thiếu folate xảy ra ngay trong tháng đầu tiên của thai kỳ. Axit folic vitamin B9 là một trong những vi chất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của bào thai nhất là hệ thần kinh. Tình trạng thiếu chất này có thể gây khiếm khuyết ống thần kinh mà biểu hiện là nứt đốt sống vô sọ thoát vị não. và làm tăng nguy cơ dị tật ở tim chi đường tiểu sứt môi hở hàm ếch. Vì vậy phụ nữ có thai được khuyên bổ sung axit folic. Tại hội thảo ngày 19 8 về vai trò của chất này đối với thai kỳ do báo Gia đình Xã hội và công ty New Zealand Milk tổ chức tiến sĩ Nguyễn Viết Tiến Giám đốc bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết Việc thiếu các vitamin đều gây hại cho cơ thể. Tuy nhiên với nhiều loại vitamin khi phát hiện bệnh chỉ cần bổ sung là cơ thể trở lại bình thường. Nhưng với nhiều vitamin khác trong đó có B9 nếu không được cung cấp đủ sẽ gây dị tật mà việc bổ sung sau đó không đem lại kết quả gì. Cụ thể khi đã phát hiện thai nhi bị khiếm khuyết ống thần kinh thì không có cách nào khắc phục nữa . Các khiếm khuyết ống thần kinh ở thai nhi do thiếu axit folic xuất hiện ở tuần thứ 3 của thai kỳ - khi mà phần lớn bà mẹ chưa biết mình mang thai. Trên thực tế hầu hết phụ nữ đều chỉ để ý đến chuyện bổ sung chất này khi đã biết chắc mình có bầu. Đứa trẻ rất dễ bị thiếu axit folic nếu trước đó bà mẹ không có chế độ ăn đa dạng. Bởi vậy các chuyên gia khuyên nên quan tâm đến axit folic ngay khi có ý định mang thai. Axit folic có nhiều trong các loại rau lá xanh và hạt ngũ cốc nhưng rất dễ bị phân hủy bởi nhiệt độ cũng như quá trình chế biến. Vì thế để đảm bảo cung cấp đủ cho cơ thể thai phụ được khuyên dùng thuốc hoặc thức ăn có bổ sung chất này nhất là sữa. Việc uống sữa được khuyến khích vì thai phụ sẽ đồng thời được cung cấp đủ năng lượng và nhiều vi chất .
