Sau sữa mẹ, sữa động vật (bò, trâu, dê.) là một trong những thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết và cân đối, dễ tiêu hóa và hấp thu. Chính vì vậy, sữa là thực phẩm cần thiết cho mọi lứa Nên cho trẻ ăn cơm cùng gia đình Tuy nhiên, sữa không thể thay thế thức ăn khác. Thứ nhất, sữa thường đắt, làm tăng gánh nặng kinh tế của gia đình. Thêm vào đó, thực phẩm hằng ngày còn cung cấp một lượng lớn chất xơ (giúp phòng chống táo bón và bệnh mạn tính. | Có nên cho trẻ nông sữa thay cơm Nên cho trẻ ăn cơm Sau sữa mẹ sữa động vật bò trâu dê. là một trong những thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết và cân đối dễ tiêu hóa và hấp thu. Chính vì vậy sữa là thực phẩm cần thiết cho mọi lứa tuổi. cùng gia đình Tuy nhiên sữa không thể thay thế thức ăn khác. Thứ nhất sữa thường đắt làm tăng gánh nặng kinh tế của gia đình. Thêm vào đó thực phẩm hằng ngày còn cung cấp một lượng lớn chất xơ giúp phòng chống táo bón và bệnh mạn tính sau này chất chống ôxy hóa vitamin C E caroten selen mà sữa thường không thể cung cấp đủ. Con chị 4 tuổi cần ăn 3 bữa chính sáng trưa tối . Ngoài ra uống thêm sữa hoặc nước quả xen kẽ các bữa ăn. Mỗi bữa ăn cần có đủ các thành phần như đường bột gạo ngô khoai sắn chất đạm thịt tôm trứng đậu đỗ lạc vừng chất béo dầu mỡ vitamin và muối khoáng rau và quả . Cách cho trẻ ăn cũng rất quan trọng. Nhiều khi do cho trẻ uống sữa quá gần bữa ăn nên trẻ no bụng không chịu ăn cơm. Hơn nữa ở độ tuổi này nên cho cháu ngồi ăn cơm cùng gia đình. Do trẻ rất thích bắt chước bố mẹ nên sẽ thử những thức ăn mới khi thấy bố mẹ ăn. Trẻ cũng rất dễ bị phân tán nên khi cho trẻ ăn cần tắt ti vi băng đĩa và các trò chơi máy tính. Cũng nên cho các cháu cùng độ tuổi ăn với nhau. Nhiều khi tâm lý ganh đua hoặc cảm giác vui vẻ khi có bạn bè giúp cháu ăn được nhiều hơn. Bạn cũng cần theo dõi biểu đồ tăng trưởng để xem cân nặng của con bạn có nằm trong ngưỡng bình thường không và diễn biễn cân nặng thế nào. Đôi khi vì tưởng con mình gầy quá nhiều bậc cha mẹ ép con mình ăn quá nhiều dẫn tới biểu hiện thừa cân và béo phì gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của .
