Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân (Bệnh viện Từ Dũ, TPHCM) đã chia sẻ một số biện pháp đơn giản với các bà mẹ, để có thể mang lại cho trí não của thai nhi sự khởi đầu tốt nhất Chú ý lượng colin: Sản phụ cần khoảng 450 mg colin/ngày, có trong trứng, thịt bò, các sản phẩm từ bơ sữa. Sau khi sinh, bà mẹ cần 550mg/ngày trong thời kỳ cho con bú. Kiểm tra tuyến giáp: Trẻ có mẹ mắc bệnh tuyến giáp, điểm số kiểm tra IQ có thể thấp hơn so với trẻ khác | Tăng chỉ sô IQ cho con Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân Bệnh viện Từ Dũ TPHCM đã chia sẻ một số biện pháp đơn giản với các bà mẹ để có thể mang lại cho trí não của thai nhi sự khởi đầu tốt nhất Chú ý lượng colin Sản phụ cần khoảng 450 mg colin ngày có trong trứng thịt bò các sản phẩm từ bơ sữa. Sau khi sinh bà mẹ cần 550mg ngày trong thời kỳ cho con bú. Kiểm tra tuyến giáp Trẻ có mẹ mắc bệnh tuyến giáp điểm số kiểm tra IQ có thể thấp hơn so với trẻ khác. Tuy nhiên nếu người mẹ ấy được điều trị bằng cách bổ sung hormon tuyến giáp thì đứa trẻ sinh ra vẫn có điểm IQ tương tự trẻ bình thường. Luyện tập Khi 5 tuổi những trẻ sinh ra từ bà mẹ có luyện tập thể dục khi mang thai sẽ phát triển tốt về kỹ năng ngôn ngữ nói. Vì sự chuyển động và cơ thể khỏe mạnh của những sản phụ luyện tập đã thúc đẩy sự phát triển trí não của bé. Tăng cân hợp lý Thai phụ tăng 8-12 kg khi mang thai sẽ sinh con có chỉ số IQ cao hơn trẻ sinh ra từ sản phụ tăng cân nhiều hoặc ít hơn. Điều này có thể do trọng lượng người mẹ trước khi sinh ảnh hưởng đến trọng tượng thai nhi đồng thời liên quan đến kích thước não và chỉ số IQ. Uống vitamin trước khi sinh Thiếu vitamin B12 hay sắt có thế ảnh hưởng lâu dài đến tiềm năng trí tuệ bào thai. Tốt nhất nên bổ sung hằng ngày các vitamin và dưỡng chất dành cho phụ nữ mang thai và chế độ ăn uống đa dạng. Hạn chế stress Hormon gây ra stress có thế ngăn cản sự phát triến trí não thai nhi bởi nó hạn chế lượng máu chuyến đến tử cung. Chất corticosteroid được sản sinh ở mức cao khi căng thẳng ở bà mẹ có thế can thiệp vào sự sản xuất nơron và khớp thần kinh đứa con. Nuôi con bằng sữa mẹ Vì đó là thực phẩm cơ bản nhất cho trí não. Trẻ được nuôi bằng sữa mẹ có IQ cao hơn 3 điếm so với trẻ chỉ uống sữa bột. Chống suy nhược sau khi sinh Những trẻ có mẹ suy nhược sau khi sinh sẽ có thế kém hơn về khả năng ngôn ngữ so với trẻ có bà mẹ sau sinh sức khỏe bình thường. Nguyên nhân có thế do bà mẹ mệt mỏi chơi với con ít hơn sẽ hạn chế khả năng mở rộng kiến thức của chúng. Bổ sung .
