Dạy trẻ bật xa 45cm và ném xa bằng 1 tay. - Khi bật, trẻ biết bậc bằng hai chân. Khi ném trẻ biết dùng sức của vai để đẩy vật ném đi xa. - Phát triển cơ tay, cơ vai và cơ chân phát triển tố chất khéo léo mạnh mẽ. - Rèn luyện tính gan dạ, dũng cảm. - Giáo dục trẻ có tính kỹ luật trật tự trong giờ học. II. Chuẩn bị: - Băng nhạc, trống lắc, rỗ vòng (để tập BTPTC). - 6 túi cát. | BẬT XA 45CM - NÉM XA BẰNG MỘT TAY TIẾT 1 I. Mục đích yêu cầu - Dạy trẻ bật xa 45cm và ném xa bằng 1 tay. - Khi bật trẻ biết bậc bằng hai chân. Khi ném trẻ biết dùng sức của vai để đẩy vật ném đi xa. - Phát triển cơ tay cơ vai và cơ chân phát triển tố chất khéo léo mạnh mẽ. - Rèn luyện tính gan dạ dũng cảm. - Giáo dục trẻ có tính kỹ luật trật tự trong giờ học. II. Chuẩn bị - Băng nhạc trống lắc rỗ vòng để tập BTPTC . - 6 túi cát. III. Tiến hành Hoạt động của Cô Hoạt động của Trẻ 1. Khởi động - Cho trẻ đi theo nhạc thành vòng tròn kết hợp các kiểu đi đi thường đi - Trẻ đi các kiểu đi. bằng mũi bàn chân gót chân đi khom đi thường đi nhanh chạy chậm chạy nhanh chạy chậm đi thường. 2. Trọng động - Trẻ thực hiện 3l x 8n. a. BTPTC Động tác tay - TTCB đứng khép chân 2 tay cầm vòng để xuôi dưới chân đầu không cúi. - Nhịp 1 bước chân trái sang trái 1 bước đồng thời 2 tay cầm bóng và - Trẻ thực hiện 2l x 8n. đưa thẳng ra trước. - Nhịp 2 đưa 2 tay cầm vòng lên cao. - Nhịp 3 Như nhịp 1 bước chân phải . - Nhịp 4 Về TTCB. Động tác chân - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - TTCB Đứng khép chân 2 tay cầm vòng để xuôi dưới gối đầu không cúi. - Nhịp 1 Kiễng chân 2 tay cầm vòng đưa thẳng lên cao. - Nhịp 2 Khuỵu gối hai tay cầm vòng đưa thẳng ra trước. - Nhịp 3 Như nhịp 1. - Nhịp 4 Về TTCB. Động tác bụng - TTCB đứng khép chân 2 tay cầm vòng để xuôi dưới gối đầu không cúi. - Nhịp 1 bước chân trái sang trái 1 bước đồng thời 2 tay cầm vòng và đưa thẳng ra trước. - Nhịp 2 Xoay người sang trái đồng thời 2 tay cầm vòng xoay sang trái. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Trẻ chú ý lắng nghe. - Chú ý quan .
