- Dạy trẻ biết ném xa bằng hai tay và chạy nhanh 15m. - Khi ném trẻ biết ném mạnh và chạy nhanh thẳng hướng. - Phát triển cơ chân cơ tay, và các tố chất vận động nhanh nhẹn mạnh mẽ. - Giáo dục trẻ trật tự trong giờ học và biết chú ý lăng nghe nhìn cô làm mẫu. II. Chuẩn bị: - 6 túi cát. - Sân bằng phẳng. - Băng nhạc, trống lắc. | NÉM XA BẰNG HAI TAY KẾT HỢP CHẠY NHANH 15M TIẾT 1 I. Mục đích yêu cầu - Dạy trẻ biết ném xa bằng hai tay và chạy nhanh 15m. - Khi ném trẻ biết ném mạnh và chạy nhanh thẳng hướng. - Phát triển cơ chân cơ tay và các tố chất vận động nhanh nhẹn mạnh mẽ. - Giáo dục trẻ trật tự trong giờ học và biết chú ý lăng nghe nhìn cô làm mẫu. II. Chuẩn bị - 6 túi cát. - Sân bằng phẳng. - Băng nhạc trống lắc. III. Tiến hành Hoạt động của Cô Hoạt động của Trẻ 1. Khởi động - Cho trẻ đi theo nhạc thành vòng tròn kết hợp các kiểu đi đi thường đi - Trẻ đi các kiểu đi. bằng mũi bàn chân gót chân đi khom đi thường đi nhanh chạy chậm chạy nhanh chạy chậm đi thường. 2. Trọng động a. BTPTC Động tác tay - Tay đưa ra phía trước lên cao. - TTCB đứng thẳng chân khép tay để xuôi. - Nhịp 1 bước chân trái sang trái tay đưa ra trước lồng bàn tay sấp . - Nhịp 2 đưa 2 tay lên cao lồng bàn tay hướng vào nhau . - Nhịp 3 Đưa 2 tay ra trước như nhịp 1. - Nhịp 4 Về TTCB. - Nhịp 5 6 7 8 Như trên. - Trẻ thực hiện 3l x 8n. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. Động tác chân Ngồi khuỵu gối. - TTCB đứng thẳng chân khép tay để xuôi đầu không cúi. - Nhịp 1 đưa 2 tay lên cao lồng bàn tay hướng vào nhau kiễng chân. - Nhịp 2 Ngồi khuỵu gối lưng thẳng . - Nhịp 3 Như nhịp 1. - Nhịp 4 Về TTCB. Động tác bụng - TTCB Đứng thẳng chân khép tay thả xuôi đầu không cúi. - Nhịp 1 Bước chân trái sang bên tay đưa lên cao lồng bàn tay hướng vào nhau . - Nhịp 2 Cúi gập người về phía trước chân thẳng tay chạm ngón chân. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - TC Ném xa bằng hai tay và chạy nhanh 15m. - Chú ý quan sát. - Trẻ chú ý lắng .
