Táo bón là một triệu chứng thường gặp ở trẻ em gây khó chịu cho trẻ, trẻ bị đầy bụng, kém ăn, đau hậu môn khi đi cầu, đau bụng, nứt rách hậu môn. Nếu táo bón kéo dài thường gây chán ăn, chậm lớn, chướng bụng và có thể bán tắc ruột. | Làm thế nào để giúp trẻ không bị táo bón Táo bón là một triệu chứng thường gặp ở trẻ em gây khó chịu cho trẻ trẻ bị đầy bụng kém ăn đau hậu môn khi đi cầu đau bụng nứt rách hậu môn. Nếu táo bón kéo dài thường gây chán ăn chậm lớn chướng bụng và có thể bán tắc ruột. Hàng ngày các bà mẹ nên quan tâm theo dõi khi trẻ đi cầu. Ở trẻ nhỏ bú mẹ nếu trẻ đi cầu dưới 2 lần trong một ngày và ở trẻ nuôi bằng sữa công thức và ăn dặm đi cầu dưới 3 lần trong một tuần phân rắn khi đi cầu trẻ phải rặn là trẻ đã bị táo bón. Trẻ có thể bị táo bón trong vài ngày hoặc vài tuần và thường được gọi là táo bón cấp tính nhưng trẻ cũng có thể bị táo bón kéo dài lâu hơn đến vài tháng. Trường hợp táo bón bắt đầu sớm ngay từ sau khi sinh hoặc muộn hơn và kéo dài trên vài tuần hoặc vài tháng thường được gọi là táo bón mãn tính. Theo thống kê chỉ có một tỷ lệ rất nhỏ trẻ bị táo bón kéo dài mạn tính là do bệnh lý đại trực tràng khoảng 5 còn lại đa số trẻ trên 90 bị táo bón cơ năng thường liên quan tới chế độ ăn không cân đối rối loạn yếu tố tâm lý như sợ và nhịn đi cầu đau nứt hậu môn khi đi đại tiện mà không bị tổn thương thần kinh hoặc đại trực tràng. Trẻ bú mẹ ít khi bị táo bón vì trong sữa mẹ có nhiều loại chất xơ prebiotics kích thích sự phát triển vượt trội của các vi khuẩn có lợi đường ruột giúp chống nhiễm khuẩn và chống táo bón. Ngoài ra chất xơ còn giúp tăng nhu động ruột giúp tăng số lần đi ngoài. Trẻ ăn sữa bò đơn thuần hoặc sữa công thức thường hay bị táo bón có phân rắn và thối. Khi đi ngoài trẻ phải rặn và 1 đến 2 ngày mới đi một lần. Từ những hiểu biết về prebiotics ở sữa mẹ việc bổ xung các prebiotics vào sữa công thức đã được chứng minh giúp trẻ không bị táo bón. Các prebiotics được bổ xung thường là các đường đơn chuỗi ngắn như Fructoseoligosaccharid FOS hoặc galactoseoligosaccharid GOS . Trong khi GOS có nguồn gốc từ động vật FOS có thể được được chiết xuất từ hoa quả rau tươi. Khi trẻ bắt đầu ăn dặm cần cho trẻ ăn một chế độ ăn đầy đủ cân đối các chất dinh dưỡng các vitamin và
