Vitamin C rất quan trọng với sự phát triển của bé, giúp bé hấp thu hiệu quả chất sắt và canxi từ thực phẩm. Thiếu vitamin C có thể gây ra các bệnh về máu với triệu chứng là đau nhức khớp xương, mệt mỏi, chảy máu chân răng hoặc viêm Không loại thực phẩm nào có thể vượt qua rau quả tươi về lượng Vitamin tự nhiên lợi và còi xương, chậm lớn ở bé. Vậy làm thế nào để cung cấp vitamin C cho bé đúng cách đây? Hãy cùng xem nhé! . | Vitamin C - Cung cấp cho bé thế nào là đúng cách Không loại thực phâm nào có thê vượt qua rau quả tươi về lượng Vitamin tự nhiên Vitamin C rất quan trọng với sự phát triển của bé giúp bé hấp thu hiệu quả chất sắt và canxi từ thực phẩm. Thiếu vitamin C có thể gây ra các bệnh về máu với triệu chứng là đau nhức khớp xương mệt mỏi chảy máu chân răng hoặc viêm lợi và còi xương chậm lớn ở bé. Vậy làm thế nào để cung cấp vitamin C cho bé đúng cách đây Hãy cùng xem nhé Những điều bạn cần biết về Vitamin C 1. Vì sao bé cần Vitamin C 2. Cơ thể bé cần bao nhiêu Vitamin C 3. Bé có cần bổ sung Vitamin C hay không 4. Các nguồn cung cấp Vitamin C Vì sao bé cần vitamin C 5. Vitamin C và cách chế biến thực phẩm Vitamin C rất quan trọng với sự phát triển của bé. Vitamin C tham gia vào sự phát triển của mô làm lành vết thương và bảo vệ cơ thể con người khỏi chứng cảm lạnh thông thường không những thế đó còn là một chất chống oxy hoá quan trọng giúp bảo vệ cơ thể khỏi những bệnh như ung thư bệnh tim mạch và viêm khớp. Thiếu vitamin C có thể gây ra bệnh về máu với triệu chứng là đau nhức khớp xương mệt mỏi chảy máu chân răng hoặc viêm lợi và còi xương chậm lớn ở bé. Ngoài ra vitamin C còn giúp bé hấp thu hiệu quả hai nguyên tố vi lượng sắt và canxi từ thực phẩm. Đó là lý do tại sao ta nên cho bé tráng miệng một vài miếng hoa quả trong mỗi bữa .
