Tôi không thể cho bé 2 tuổi nhà tôi uống bất kỳ loại sữa nào. Tôi đã thử sữa đậu nành, sữa bò có nhiều hương vị khác nhau nhưng đều thất bại. Xin cho tôi lời khuyên. Trả lời: Sữa là một thực phẩm thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng của trẻ nhỏ bởi nó rất giàu can-xi, vitamin D, protein và các vi chất khác. Theo khuyến nghị, trẻ từ 1-3 tuổi cần 500mg can-xi mỗi ngày (tương đương với khoảng 500g sữa/ngày) Một số trẻ bỏ sữa khi chúng bị chuyển từ sữa mẹ sang sữa công thức hay. | Bé không chịu uông sữa Tôi không thê cho bé 2 tuổi nhà tôi uông bất kỳ loại sữa nào. Tôi đã thử sữa đậu nành sữa bò có nhiều hương vị khác nhau nhưng đều thất bại Xin cho tôi lời khuyên. Trả lời Sữa là một thực phẩm thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng của trẻ nhỏ bởi nó rất giàu can-xi vitamin D protein và các vi chất khác. Theo khuyến nghị trẻ từ 1-3 tuổi cần 500mg can-xi mỗi ngày tương đương với khoảng 500g sữa ngày Một số trẻ bỏ sữa khi chúng bị chuyển từ sữa mẹ sang sữa công thức hay sữa tươi hoặc từ bú bình sang uống cốc. Một số khác thì thích hương vị của nước lọc nước quả hay các loại nước khác mà được đưa vào thêm trong chế độ ăn của trẻ. Cuối cùng một số trẻ dưới 3 tuổi bị rối loạn tiêu hóa do không hấp thụ được đường lactose trong sữa chứng không dung nạp lactose và vì uống sữa luôn khiến chúng có cảm giác khó chịu như đầy bụng chuột rút hay tiêu chảy. Nếu cơ thể bé vẫn tiêu hóa sữa tốt nhưng bé không muốn uống thì có thể thử áp dụng các cách sau - Bắt đầu với lượng nhỏ Một khẩu phần đối với trẻ 1-3 tuổi là 170g sữa so với trẻ lớn hơn và người trưởng thành là 228g. Vậy thì mỗi lần cho bé uống hãy chỉ cho uống khoảng 25 - 50g sữa. Tiếp tục bổ sung lượng nhỏ để bé học dần cách chấp nhận và thích thú với nó. - Thêm cơ hội lựa chọn Vào các bữa ăn chính và phụ hãy đưa sữa vào đồ uống của bé bằng cách hỏi con muốn uống sữa trắng sữa dâu hay sữa sô-cô-la. Các bé tuổi chập chững rất thích độc lập nhưng các bậc phụ huynh hoàn toàn có thể kiểm soát được sự lựa chọn của bé. Với cách như thế này bạn cũng sẽ giúp bé điều chỉnh uống sữa nguyên chất thay cho sữa nhiều hương vị sữa không đường thay cho sữa thêm đường. - Tạo cho trẻ sự hứng khởi Đựng sữa trong chiếc cốc trẻ yêu thích dùng 1 chiếc ống hút vui nhộn hoặc đựng trong 1 chai thể thao với thiết kế nắp uống trực tiếp đặc biệt. Các bé luôn mong chờ được uống sữa khi chúng được đựng trong những vật dụng đặc biệt. - Chọn các loại sản phẩm từ sữa Các sản phẩm từ sữa cũng rất giàu can-xi. Đó là sữa chua phô mai kem. Bạn
