27 lưu ý trong sinh hoạt của bà bầu Mang thai tác động rất nhiều tới thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn. Bất cứ khi làm việc gì, bạn cũng phải nghĩ cho em bé của mình trước tiên. Cân nhắc lại những thói quen sinh hoạt mà nêu ra: Làm đẹp và vệ sinh thân thể Cắt sửa móng tay ngoài tiệm? Bạn có thể cắt sửa móng tay ngoài tiệm nhưng nên mang theo dụng cụ riêng của mình (kìm cắt móng, cắt khóe, giũa móng ) để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng. Tránh xa những tiệm làm. | 1 r 1 11 J 1 A 1 Ầ 27 lưu ý trong sinh hoạt của bà bâu Mang thai tác động rất nhiều tới thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn. Bất cứ khi làm việc gì bạn cũng phải nghĩ cho em bé của mình trước tiên. Cân nhắc lại những thói quen sinh hoạt mà nêu ra Làm đẹp và vệ sinh thân thể Cắt sửa móng tay ngoài tiệm Bạn có thể cắt sửa móng tay ngoài tiệm nhưng nên mang theo dụng cụ riêng của mình kìm cắt móng cắt khóe giũa móng. để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng. Tránh xa những tiệm làm móng sử dụng mùi thơm hóa chất quá nặng bạn hãy tìm những nơi thoáng mát để không hít phải nước hoa. Nếu bạn tự làm móng ở nhà hãy giũa móng ở nơi thông thoáng như ở gần cửa sổ . Nhuộm tóc Tất cả những tài liệu nghiên cứu cho rằng nhuộm tóc trong thai kỳ là an toàn không có dữ liệu chứng minh mối liên quan giữa nhuộm tóc và nguy cơ sinh non sẩy thai nhưng tốt nhất bạn nên đợi cho qua quý đầu tiên khi em bé của bạn đã bám khá vững chắc vào dạ con và ít chịu ảnh hưởng từ các hóa chất nhuộm tóc hơn. Ngâm mình trong nước nóng xông hơi Hoàn toàn không nên vì nhiệt độ quá cao của nước và hơi nước sẽ ảnh hưởng tới em bé trong bụng bạn. Nếu bạn muốn tắm bồn hãy để nhiệt độ không quá 37 5 C. Tắm suối nước nóng Cũng tương tự như khi tắm bồn hãy lưu ý nhiệt độ của nước nhỏ hơn 37 5 C. Xoa bóp bằng dầu thơm Tốt nhất là không nên. Vì một số thảo dược bị nghi ngờ có ảnh hưởng không tốt đến thai nhi như thìa là húng quế cỏ xạ hương và chất nhựa thơm. Massage cơ thể Trước khi sinh bạn có thể massage. Bạn hãy chọn cách nằm thoải mái nhất cho mình và em bé. Kê một cái gối làm đệm ở phía bên trái hoặc sử dụng loại bàn có lỗ ở giữa vừa với cái bụng bầu của bạn khi bạn nằm sấp . Một vài chuyên gia cho rằng không nên massage trong 3 tháng đầu của thai kỳ vì thế trước tiên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Lưu ý Bạn nên thận trọng với massage chân vì có thể gây nguy hiểm cho thai nhi. Điều trị mụn trứng cá Tránh các loại thuốc có chứa Rein-A acid salicylic và những thuốc đắp trị mụn khác. Kem có thành phần acid glycolic hay
