Thời tiết phía Bắc đang có sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm. Với sự thay đổi này, trẻ rất dễ mắc bệnh nếu không được chăm sóc khoa học, đặc biệt là trong giấc ngủ. Dưới đây là một số lời khuyên của BS Nguyễn Văn Lộc, nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Nhi , nhằm giúp các bậc cha mẹ có thêm kinh nghiệm chăm sóc trẻ nhỏ hiệu quả trong điều kiện thời tiết thất thường. Không để trẻ “đóng kén” khi ngủ Trung tâm khí tượng thuỷ văn liên tục thông báo về đợt không. | Giữ gìn sức khỏe cho trẻ trong mùa đông Thời tiết phía Bắc đang có sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm. Với sự thay đổi này trẻ rất dễ mắc bệnh nếu không được chăm sóc khoa học đặc biệt là trong giấc ngủ. Dưới đây là một số lời khuyên của BS Nguyễn Văn Lộc nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Nhi nhằm giúp các bậc cha mẹ có thêm kinh nghiệm chăm sóc trẻ nhỏ hiệu quả trong điều kiện thời tiết thất thường. Không để trẻ đóng kén khi ngủ Trung tâm khí tượng thuỷ văn liên tục thông báo về đợt không khí lạnh tăng cường và sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm. Ngày 12 2 nhiệt độ ban đêm ở Hà Nội sẽ xuống tới 7oC. Lo ngại trẻ nhỏ có thể bị lạnh khi ngủ nhiều người lớn đã chọn cách đóng kén cho trẻ bằng việc mặc quần áo thật dày kín trước khi đi ngủ. Nhưng trên thực tế đây là cách giữ ấm không khoa học. Bởi quần áo dày cộm có thể ảnh hưởng tới sự tuần hoàn máu khiến giấc ngủ của trẻ không thoải mái. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến trẻ khó ngủ giảm sức đề kháng. Hơn thế nữa khi da bị bao bọc lâu sẽ dẫn tới hiện tượng bí hơi dẫn tới các bệnh ngoài da. Vì vậy để đảm bảo bé có một giấc ngủ ngon hãy mặc cho trẻ một bồ độ đi ngủ dày dặn bằng cottong 100 giúp thấm hút mồ hôi mà vẫn giữ nhiệt rất tốt. Trong những ngày lạnh cần đảm bảo phòng ngủ của trẻ đủ kín đáo không bị gió lùa. Tốt nhất nên bật điều hoà ở nhiệt độ thích hợp để trẻ không bị lạnh nếu trẻ xoay mình nhiều khiến chăn tuột mất mà người lớn chưa kịp đắp lại. Ban ngày trẻ cần mặc nhiều hơn để giữ ấm để hoạt động bên ngoài. Cần lưu ý khi chọn quần áo cho trẻ chiếc trong cùng nhất thiết phải chọn loại thấm hút tốt dễ đóng mở và có độ rộng thoải mái không gây cảm giác khó chịu. Lớp ngoài cùng có thể bằng chất liệu gió nhung len để cản gió xâm nhập vào cơ thể trẻ. Cũng cần kỹ lưỡng trong việc chọn tất bởi vật nhỏ bé này cũng rất quan trọng với trẻ. Nó giúp giữ ấm gan bàn chân nơi tập chung tất cả các cơ quan bộ phận trong cơ thể. Vì vậy nên chọn loại tất dày với .
