Phòng tránh ngã tại nhà cho người cao tuổi Ngã gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người cao tuổi cả về thể chất lẫn tinh thần, gây giảm khả năng tự lập của người già, tăng nhu cầu cần chăm sóc. đặc biệt người cao tuổi ngã có thể dẫn tới cái chết do hậu quả trực tiếp của ngã hay các biến chứng. Tuổi thọ cao đi đôi với nhu cầu chăm sóc sức khỏe và bệnh tật cho người cao tuổi cũng tăng lên. Người cao tuổi rất dễ bị bệnh tật tấn công vì cỗ. | Phòng tránh ngã tại nhà cho người cao tuổi Ngã gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người cao tuổi cả về thể chất lẫn tinh thần gây giảm khả năng tự lập của người già tăng nhu cầu cần chăm sóc. đặc biệt người cao tuổi ngã có thể dẫn tới cái chết do hậu quả trực tiếp của ngã hay các biến chứng. Tuổi thọ cao đi đôi với nhu cầu chăm sóc sức khỏe và bệnh tật cho người cao tuổi cũng tăng lên. Người cao tuổi rất dễ bị bệnh tật tấn công vì cỗ máy thời gian đã bào mòn và gặm nhấm sức khỏe của họ người cao tuổi còn dễ bị chấn thương do nguyên nhân ngoài ý muốn như ngã trong sinh hoạt hằng ngày. Theo Tổ chức Y tế Thế giới có tới 28 -35 người trên 64 tuổi bị ngã hằng năm nếu trên 70 tuổi tỷ lệ này còn cao hơn rất nhiều tới 42 . Tại sao người cao tuổi lại dễ bị ngã Người cao tuổi cần tham gia tập luyện các bài tập phù hợp để tăng cường sức mạnh cơ xương. Người cao tuổi dễ bị ngã do cả nguyên nhân chủ quan và khách quan. Do sức khỏe giảm sút các cơ quan bị giảm chức năng cơ teo yếu khớp thoái hóa biến dạng rối loạn dáng đi. rối loạn thăng bằng giảm đáp ứng sa sút trí tuệ. giảm thị lực rối loạn tiểu tiện người già hay bị ốm hồi phục sức khỏe chậm người già phải dùng quá nhiều thuốc thuốc hạ huyết áp an thần. . Các yếu tố khách quan khiến người cao tuổi dễ ngã như nền trơn thiếu ánh sáng vấp bậc thềm thảm lau chân. Các vị trí người cao tuổi dễ bị ngã như trong nhà tắm cầu thang nền nhà xuống giường ghế bậc và các vị trí bên ngoài nhà. Phòng tránh ngã cho người cao tuổi như thế nào Theo Tổ chức Y tế Thế giới ngã có thể phòng tránh được bằng nhiều sự can thiệp phối hợp như thay đổi môi trường cho phù hợp với sức khỏe người cao tuổi tập luyện giúp cải thiện thăng bằng dáng đi khỏe cơ - xương khớp điều trị bệnh phối hợp chọn thuốc hợp lý cho người cao tuổi hướng dẫn và khuyến khích sử dụng dụng cụ trợ giúp di chuyển khi cần thiết. Trong đó thay đổi môi trường và tập luyện là hai biện pháp đầu tiên bản thân người cao tuổi và gia đình của họ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong
