Chữa mất ngủ bằng hoa Để phòng chống tình trạng mất ngủ, y học cổ truyền có rất nhiều biện pháp như uống thuốc, châm cứu, xoa bóp, tập luyện khí công dinh dưỡng và đặc biệt là sử dụng các món ăn - bài thuốc từ các loại hoa để chữa trị mất ngủ. Sau đây xin giới thiệu những phương thuốc chữa mất ngủ từ các loại hoa để bạn đọc tham khảo. * Hoa hồng tươi 50g (nếu khô dùng 15g), tim lợn hoặc dê 500g, muối tinh 50g, gia vị vừa đủ. Cho hoa hồng và muối. | Ấ J 1 w 1 Chữa mất ngủ băng hoa Để phòng chống tình trạng mất ngủ y học cổ truyền có rất nhiều biện pháp như uống thuốc châm cứu xoa bóp tập luyện khí công dinh dưỡng và đặc biệt là sử dụng các món ăn - bài thuốc từ các loại hoa để chữa trị mất ngủ. Sau đây xin giới thiệu những phương thuốc chữa mất ngủ từ các loại hoa để bạn đọc tham khảo. Hoa hồng tươi 50g nếu khô dùng 15g tim lợn hoặc dê 500g muối tinh 50g gia vị vừa đủ. Cho hoa hồng và muối tinh vào nồi đổ nước sắc trong 10 phút để nguội. Tim lợn hoặc dê rửa sạch thái miếng để ráo nước rồi nhúng vào nước hoa hồng nhiều lần vừa nhúng vừa nướng trên bếp than hoặc lò nướng cho đến khi chín là được ăn nóng. Công dụng Sơ can giải uất dưỡng tâm an thần dùng rất tốt cho trường hợp mất ngủ do tâm huyết hư. Hoa hồng 12g hợp hoan hoa 10g. Hai thứ đem ngâm trong nước 10 phút rồi sắc lấy nước uống ấm trước khi đi ngủ. Công dụng Thư uất lý khí an thần. Hoa mai trắng 5g hợp hoan hoa 10g rượu vang 50ml. 3 thứ cho vào nồi sắc cách thủy uống ấm sau bữa ăn tối 60 phút. Công dụng Sơ can khai uất lý khí an thần dùng cho trường hợp mất ngủ kèm theo đau đầu chóng mặt trí nhớ giảm sút. Hợp hoan hoa 50g mật ong 100g rượu trắng 300ml. 3 thứ cho vào bình kín ngâm trong 7 ngày là dùng được mỗi tối uống trước khi đi ngủ chừng 10 - 20ml. Công dụng Giải uất lý khí an thần hoạt lạc. Hoa bách hợp Hoa bách hợp 20g rượu vang 50ml. Hai thứ đem sắc cách thủy uống ấm 1 lần vào buổi tối. Công dụng Nhuận phế thanh hỏa an thần dùng cho trường hợp mất ngủ kèm theo cảm giác nóng lòng bàn tay chân ngực bụng bồn chồn rạo rực không yên táo bón đổ mồ hôi trộm. Hoa hiên 30g đường phèn 15g. Hoa hiên rửa sạch thái vụn cho vào nồi đổ nước sắc trong 15 phút khi được thì hòa đường phèn uống vào buổi tối trước khi đi ngủ. Công dụng Thanh nhiệt trừ phiền giải uất an thần. Hợp hoan hoa 15g bách hợp 20g gạo tẻ 60g. Hợp hoan hoa rửa sạch sắc kỹ lấy nước bỏ bã cho gạo tẻ vào ninh thành cháo khi gần được thì cho bách hợp vào ăn vào buổi tối. Công dụng Thanh tâm nhuận .
