Món ăn, bài thuốc chữa suy nhược cơ thể Y học cổ truyền gọi chứng suy nhược cơ thể là chứng hư lao, do lao động nặng trong thời gian dài, ăn uống kém chất dinh dưỡng, do mắc bệnh cấp tính nặng nay đang bình phục, phụ nữ sau sinh nở và thời kỳ cho con bú,. Suy nhược cơ thể khiến cơ thể luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi, nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, Bồ câu hầm hạt sen - Vị thuốc chữa suy nhược cơ thể mất ngủ, giảm trí nhớ, hồi hộp, tim đập mạnh,. | Món ăn bài thuốc chữa suy nhược cơ thể Bồ câu hầm hạt sen - Vị thuốc chữa suy nhược cơ thể Y học cổ truyền gọi chứng suy nhược cơ thể là chứng hư lao do lao động nặng trong thời gian dài ăn uống kém chất dinh dưỡng do mắc bệnh cấp tính nặng nay đang bình phục phụ nữ sau sinh nở và thời kỳ cho con bú . Suy nhược cơ thể khiến cơ thể luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi nhức đầu hoa mắt chóng mặt mất ngủ giảm trí nhớ hồi hộp tim đập mạnh khó ngủ làm việc kém hiệu quả. Xin giới thiệu một số món ăn bài thuốc chữa suy nhược cơ thể Bài 1 Râu ngô hoặc bắp ngô non 30g móng giò lợn 1 cái gừng 5g hành và gia vị vừa đủ. Tất cả cho vào nồi ninh nhừ. Cách ngày ăn 1 lần ăn trong 3 tuần liền. Bài 2 Gà trống non 1 con khoảng gần một cân quy thân 10g đẳng sâm 15g thục địa 15g kỷ tử 10g hạt sen 20g ngải cứu 20g gừng hành gia vị vừa đủ. Tất cả cho vào nồi hầm nhừ 1 tuần ăn 2 lần ăn trong 4 tuần liền. Bài 3 Thịt gà ác 100g đông trùng hạ thảo 10g hoài sơn 30g gia vị vừa đủ. Tất cả cho vào nồi hầm nhừ chia ăn vài lần trong ngày. Ăn trong 1 tuần Bài 4 Chim cút 1 con cát cánh 15g mạch môn 12g sa sâm 12g đại táo 7 quả gừng hành rượu gia vị vừa đủ. Tất cả cho vào nồi hầm nhừ cách ngày ăn 1 lần trong 4 tuần liền. Bài 5 Thịt dê 100g gừng tươi 15g đậu phụ 2 bìa. Gừng tươi thái nhỏ thịt dê xào qua sau đó cho gừng và thịt dê nấu chín với mắm muối vừa phải. Tiếp đó cho đậu phụ nấu tiếp 15 phút. Ăn cái uống nước. Ngày ăn 1 lần ăn liền 7 ngày. Bài 6 Chim bồ câu 2 con đông trùng hạ thảo 15g hoài sơn 15g long nhãn 10g mộc nhĩ trắng 10g hạt sen 15g một ít gừng và đường phèn. Cách làm chim bồ câu bỏ nội tạng làm sạch lông để ráo nước. Hạt sen cho vào nồi luộc qua dùng đũa khuấy nhanh bóc bỏ vỏ ngoài. Mộc nhĩ trắng ngâm trong nước ấm rửa sạch. Hạt sen và chim cho vào bát hấp trên rắc một lớp gừng rồi cho tiếp đông trùng hạ thảo hoài sơn long nhãn mộc nhĩ trắng và đường phèn vào. Đổ nước sôi vào gần đầy bát thì đậy lại cho bát vào nồi nước sôi hầm cách thủy trong 3 giờ là dùng được. Dùng trong 1 tuần. Bài 7 .
