10 lý do để tập luyện buổi sáng

Bạn nằm dài trên giường mỗi sa1nf và tự nhủ: "Mình sẽ đi tập sau giờ làm việc" hoặc " Mình sẽ bắt đầu vào thứ 2 này . Mình hứa đấy". Những câu này có quen thuộc với bạn? Bạn có nghĩ rằng luyện tập nên là việc đầu tiên cần làm vao buo63u sáng để tăng cường sứa khỏe hoặc giảm cân không?

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Sáng kiến kinh nghiệm: Phát huy tính tích cực học tập của học sinh trong tập luyện thể dục thể thao bậc trung học phổ thông
22    243    4

Sáng kiến kinh nghiệm: Một số phương pháp tập luyện thể dục thể thao nhằm giáo dục thể chất và phát huy tính tích cực của học sinh ở bậc trung học cơ sở
9    1941    96

Những bệnh bạn có thể phòng ngừa nhờ tập thể dục
6    54    2

Những tác động tích cực của việc tập thể dục mà cực ít người biết
11    77    0

Có nên tập thể dục vào buổi sáng?
5    64    0

Sáng kiến kinh nghiệm THCS: Nghiên cứu áp dụng một số bài tập nhằm giáo dục sức nhanh cho học sinh lứa tuổi 13, 14
12    34    4

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số giải pháp tạo động lực và hứng thú trong học tập môn giáo dục thể chất ở trường THPT Quỳ Hợp 2
47    862    36

Sáng kiến kinh nghiệm: Một số biện pháp kích thích gây hứng thú tập thể dục cho trẻ 24-36 tháng
22    150    0

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số bài tập phát triển thể lực môn cầu lông cho học sinh lớp 10 THPT
28    687    20

Sáng kiến kinh nghiệm: Nâng cao hiệu quả giảng dạy môn Thể dục nhịp điệu
10    372    16
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40673    2392

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24799    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24269    4267

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19879    2838

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19382    1542

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19128    612

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19103    2965

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16020    2956

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15732    326

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14448    131
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Giáo trình Kỹ thuật hàn cơ bản (Nghề: Cắt gọt kim loại - Cao đẳng) - Trường Cao Đẳng Dầu Khí
94    210    4    26-04-2024

Đề kiểm tra cuối học kì 2 môn Toán lớp 6 năm 2021-2022 có đáp án - Sở GD&ĐT Bắc Ninh
4    76    1    26-04-2024

Đề thi kết thúc học phần Cơ sở Toán cho các nhà Kinh tế 1 năm 2020 - Đề số 4 (04/01/2020)
1    81    2    26-04-2024

Mozzarella production with an addition of passion fruit (Passiflora edulis) juice
12    66    2    26-04-2024

Rice of Northeast India harbor rich genetic diversity as measured by SSR markers and Zn/Fe content
13    68    1    26-04-2024

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Vận dụng phương pháp dạy học theo trạm trong dạy học chủ đề Sóng cơ và giao thoa sóng Vật lí 12 THPT
76    231    6    26-04-2024

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Ứng dụng cấp số nhân giải một số bài toán thực thực tế nhằm tạo hứng thú học tập cho học sinh
37    89    4    26-04-2024

Bài giảng Quản trị chất lượng - Chương 8: Quản lý nhà nước về chất lượng
10    559    5    26-04-2024

Thiết kế trò chơi tạo hình kích thích khả năng tưởng tượng sáng tạo cho trẻ mẫu giáo 5-6 tuổi
8    75    1    26-04-2024

Association of ISG20 rs4566136 polymorphism with hepatitis B virus related hepatocellular carcinoma
10    71    1    26-04-2024

Giáo trình Điện kỹ thuật (Nghề Thí nghiệm và kiểm tra chất lượng cầu đường bộ - Trình độ cao đẳng) – Trường CĐ GTVT Trung ương I
54    109    1    26-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Xây dựng chiến lược của Công ty dịch vụ Viễn thông (Vinaphone)
108    63    1    26-04-2024

Algorithms to optimize multi-column chromatographic separations of proteins
6    64    1    26-04-2024

Đề thi học kì 2 môn Toán lớp 7 năm 2020-2021 có đáp án - Sở GD&ĐT Nam Định
4    101    1    26-04-2024

Đề thi kết thúc học phần học kì 2 môn Thiết kế và điều hành tour du lịch năm 2019-2020 có đáp án - Trường ĐH Đồng Tháp
5    107    4    26-04-2024

Sản phẩm thiết kế truyền thông trong xây dựng và phát triển hình ảnh thương hiệu
4    79    1    26-04-2024

Genome-wide analysis of long non-coding RNAs in Catalpa bungei and their potential function in floral transition using highthroughput sequencing
16    48    1    26-04-2024

Bài giảng Sinh học lớp 7 bài 12: Một số giun dẹp khác và đặc điểm chung của ngành Giun dẹp
25    70    2    26-04-2024

Effect of neoadjuvant iodine-125 brachytherapy upon resection of glioma
9    54    1    26-04-2024

Nghiên cứu mô phỏng sự phân bố nhiệt độ trong dầm cầu bê tông cốt thép có mặt cắt dạng hộp ở giai đoạn khai thác
17    182    2    26-04-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24799    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40673    2392

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2720    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    4992    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3288    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6581    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5636    718

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3071    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4389    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4683    187
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.