Stress có lợi? Khi bước vào giai đoạn kéo dài những bất ổn khó khăn, stress dễ dàng xuất hiện. Khía cạnh tiêu cực của stress đã được khám phá nhiều, thế nhưng khía cạnh tích cực của stress? Đó là điều chúng ta chưa được nghe. Rất nhiều nhà nghiên cứu cho rằng thực tế không tồn tại một loại "stress tốt". Có người không bao giờ nói với bệnh nhân là stress tốt cho họ. Có người lại bảo cũng có stress có lợi nhưng rất ít, trong thời gian ngắn với loài chuột thí nghiệm. Thế còn những. | Stress có lợi Khi bước vào giai đoạn kéo dài những bất ổn khó khăn stress dễ dàng xuất hiện. Khía cạnh tiêu cực của stress đã được khám phá nhiều thế nhưng khía cạnh tích cực của stress Đó là điều chúng ta chưa được nghe. Rất nhiều nhà nghiên cứu cho rằng thực tế không tồn tại một loại stress tốt . Có người không bao giờ nói với bệnh nhân là stress tốt cho họ. Có người lại bảo cũng có stress có lợi nhưng rất ít trong thời gian ngắn với. loài chuột thí nghiệm. Thế còn những người luôn đang sống trong stress chẳng hạn như các kiểm soát không lưu hay công an giao thông vì họ phải sống trong ồn ào và điều chỉnh mọi thứ vào trật tự Họ không dùng stress để tạo ra lợi thế cho mình Những khảo cứu mới Hans Selye đặt nhiều cơ sở cho khoa học nghiên cứu stress từ những năm 1930 lại tin tưởng mạnh mẽ có stress tốt mà ông gọi là eustresss . Ông xem stress như là muối của cuộc đời . Thay đổi trong cuộc sống thì không thể tránh khỏi và lo lắng về sự thay đổi là một mặt của tư duy. Stress khi đó đã khiến chúng ta là con người. Selye đã nghiên cứu những gì xảy ra khi tiêm cho chuột với chiết xuất của tuyến nội tiết rồi thả ra và đuổi chúng chạy quanh. Hầu hết chuột phát triển mụn nhọt tuyến thượng thận lớn quá mức và rối loạn hệ miễn nhiễm. Chúng không phản ứng với những hóa chất được tiêm vào cơ thể mà với tác động khác. Chúng không thích bị chích thả ra lùng đuổi. Ông đã tạo áp lực cho chúng. Selye gọi đây là hội chứng điều chỉnh tổng quát cho thấy những đáp ứng đối với môi trường một là sống hai là chết. Một phần của sự giải thích có thể tìm thấy từ gen. Các nhà khoa học đã xác định gen giúp kiểm soát việc não sản xuất serotonin nhằm bảo vệ con người khỏi trầm cảm. Gen này không dàn xếp những căng thẳng hàng ngày nhưng các nhà khoa học tin rằng họ sẽ tìm ra những gen khác để tạo ra sự kiểm soát stress. Mặt khác nhiễm sắc thể X và Y cùng đóng vai trò trong cách con người thể hiện cách đối phó với stress. Nam và nữ hai trải nghiệm căng thẳng khi mức độ adrenaline và cortisol gia .
