Bạn cho rằng chính công việc khiến mình rơi vào tình trạng u uất, chán nản. Hãy nghĩ lại. Thực tế làm việc sẽ giúp đầu óc bạn minh mẫn hơn. Theo các nhà nghiên cứu, đi làm thay vì nằm ì ở nhà giúp những người bị trầm cảm hồi phục nhanh chóng. Việc trở lại với công việc giúp cải thiện tinh thần cho những người lao động đang bị trầm uất, với điều kiện người quản lý phải có cách quan tâm hợp lý và xử trí linh động. Các ông chủ luôn quan tâm theo dõi nhân viên.