Trong những lúc căng thẳng (stress), con người có xu hướng cư xử bất bình thường. Có người vốn rất ngăn nắp chỉn chu nhưng khi bị stress sẽ trở nên bừa bãi, lộn xộn. Một số khác khi đối mặt với stress, tính tình trở nên cực kỳ nóng nảy dù bình thường luôn vui vẻ và hòa nhã. Vì thế, hiểu rõ được loại tính cách của bản thân và mọi người chung quanh là yếu tố rất quan trọng. Điều này sẽ giúp bạn có thể chiến thắng stress và đạt được nhiều thành công hơn trong sự. | Nghệ thuật trút bỏ sự căng thẳng Trong những lúc căng thẳng stress con người có xu hướng cư xử bất bình thường. Có người vốn rất ngăn nắp chỉn chu nhưng khi bị stress sẽ trở nên bừa bãi lộn xộn. Một số khác khi đối mặt với stress tính tình trở nên cực kỳ nóng nảy dù bình thường luôn vui vẻ và hòa nhã. Vì thế hiểu rõ được loại tính cách của bản thân và mọi người chung quanh là yếu tố rất quan trọng. Điều này sẽ giúp bạn có thể chiến thắng stress và đạt được nhiều thành công hơn trong sự nghiệp. Xác định loại tính cách bằng Tâm Lý Hình Học Tiến sỹ Susan Dellinger đã phát triển một phương pháp xác định loại tính cách đơn giản nhưng vô cùng hữu hiệu mang tên Tâm Lý Hình Học. Phương pháp này đã được ứng dụng thành công rộng rãi hơn 30 năm qua. Phương pháp Tâm Lý Hình Học chia tính cách của con người thành 5 loại thông qua 5 biểu tượng hình học sau hình vuông hình tròn hình tam giác hình lượn sóng và hình chữ nhật. Khi xác định được biểu tượng hình học của chính mình bạn có cơ hội hiểu thêm về đặc điểm tính cách điểm mạnh và điểm yếu của bản thân từ đó bạn sẽ hiểu tại sao mình lại có những suy nghĩ cảm nhận xử sự giao tiếp và tác phong làm việc như vậy. Hình ảnh nào đại diện cho bạn Theo tiến sĩ Susan Dellinger trong mỗi người chúng ta đều có tính cách của cả 5 biểu tượng hình học nhưng sẽ chỉ có một hoặc hai biểu tượng vượt trội thể hiện tính cách chính của bạn. Sau đây là một số nét cá tính điển hình và những phản ứng tiêu biểu của mỗi biểu tượng hình học khi gặp căng thẳng 1. HÌNH VUÔNG thể hiện một cơ cấu tổ chức rõ ràng Người hình vuông là người gọn gàng cẩn thận và chính xác đến từng chi tiết. Họ rất đúng giờ thích sinh hoạt theo thời gian biểu làm việc với quy trình con số dữ liệu cụ thể và không thích những lý thuyết trừu tượng. Hình vuông làm việc rất chăm chỉ và đáng tin cậy. Họ hay phân tích và luôn phân tích kỹ càng trước khi đưa ra quyết định nên cũng hay bị ra quyết định chậm trễ. Khi bị stress Hình vuông sẽ có khuynh hướng bừa bãi chứ không ngăn nắp như .
