Đau cổ họng thường là triệu chứng bắt đầu của bệnh cúm. Cũng có khi họng đau vì bạn la hét quá độ, vì không khí quá khô, hoặc vì nhiễm vi khuẩn. Chứng đau họng thường mỗi lúc một tệ hơn. Nó làm bạn vô cùng khó chịu, có khi bạn chỉ nuốt đồ ăn, uống nước, thậm chí nuốt nước bọt mà cũng thấy đau đớn. Dù chứng đau cổ họng đến vì bất cứ lý do gì, việc thực hành những phương pháp dưới đây cũng sẽ giúp bạn làm giảm hoặc chấm dứt tình trạng. | Mẹo vặt y khoa thực dụng Chứng đau cổ họng Đau cổ họng thường là triệu chứng bắt đầu của bệnh cúm. Cũng có khi họng đau vì bạn la hét quá độ vì không khí quá khô hoặc vì nhiễm vi khuẩn. Chứng đau họng thường mỗi lúc một tệ hơn. Nó làm bạn vô cùng khó chịu có khi bạn chỉ nuốt đồ ăn uống nước thậm chí nuốt nước bọt mà cũng thấy đau đớn. Dù chứng đau cổ họng đến vì bất cứ lý do gì việc thực hành những phương pháp dưới đây cũng sẽ giúp bạn làm giảm hoặc chấm dứt tình trạng khó chịu này. Ngậm kẹo thuốc Kẹo thuốc nhiều lúc có công dụng hay hơn thuốc kháng sinh trong việc điều trị chứng đau cổ họng. Thông thường thuốc kháng sinh chỉ giết các vi trùng đã xâm nhập sâu vào cơ thể bạn. Nhưng trong đa số trường hợp các vi khuẩn chỉ đóng vào thành cổ họng mà thôi. Lúc đó một viên kẹo có khả năng giết được những vi khuẩn bám bên ngoài. Nên đọc kỹ nhãn hiệu kẹo và tìm loại có chứa chất phenol. Nếu bạn bị cảm nên dùng loại kẹo có chứa chất kẽm zinc . Theo kết quả nghiên cứu của bác sĩ Donald D. thuộc Đại học Austin kẹo ngậm có chất kẽm không những xoa dịu chứng đau cổ họng mà còn trị được nhiều triệu chứng khác nữa của bệnh cảm. Súc miệng bằng nước muối Pha 1 thìa cà phê muối ăn vào nửa lít nước ấm. Ngậm một ngụm vào miệng ngửa cổ lên cho nước muối chảy vào cổ họng. Đừng nuốt hãy tống hơi lên cho nước muối bị đấy ngược trở lại tạo nên tiếng động trong cổ họng có thể bạn đã từng biết qua hành động này rồi nhiều người có thói quen súc miệng tạo ra tiếng động như vậy . Việc súc miệng bằng nước muối giúp giết được vi trùng đóng trên thành cổ họng và làm họng bớt đau sau vài ba lần súc trừ khi chứng đau cổ họng đi đôi với bệnh ho khan tiếng . Trong trường hợp này chỗ nhiễm vi trùng thường nằm sâu dưới cổ họng việc súc miệng không thể đưa muối vào sâu tận chỗ bị nhiễm trùng. Tắm nước nóng Chứng đau cổ họng cũng có thể xuất hiện sau một đêm ngủ há miệng khiến không khí ra vào qua miệng nhiều. Nếu không khí này khô sáng đó bạn sẽ bị đau cổ họng. Ngủ há miệng thường là hậu quả của chứng .
