Tham khảo tài liệu 'sơ cấp cứu mùa hè', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Sơ cấp cứu mùa hè Trong những ngày nóng nực chúng ta có khuynh hướng sinh hoạt ngoài trời đi nghỉ mát ra bãi biển hoặc cùng gia đình đi picnic ở công viên. Nhưng cũng từ đó mà một số tai nạn tai biến dễ xảy ra hơn. Vì thế bạn cần nắm biết một số nguyên tắc và kiến thức sơ cấp cứu cơ bản. PHỎNG NẮNG Da chuyển sang màu đỏ có nghĩa là bị phỏng nhẹ do phơi nắng. Có thể dùng một loại kem làm dịu nhưng tốt hơn là ngưng ra ngoài nắng nhất là từ 12 giờ đến15 giờ. Khi cần đi ra ngoài nhớ đội mũ mặc áo tay dài. Nếu có bóng nước thì đó là phỏng độ 2 đừng nên tự mình chọc thủng mà hỏi ý kiến bác sĩ. Trẻ em có da mong manh hơn nên cần đặc biệt quan tâm phỏng nắng lặp đi lặp lại lúc nhỏ tuổi có thể gây tổn thương da tích tụ và làm tăng nguy cơ ung thư da sau này. Phản ứng và dị ứng với tia nắng Một số người có thể bị quang viêm - nổi sần mề đay hoặc chàm da do dị ứng với tia nắng - cần phân biệt với dị ứng mỹ phẩm cây cỏ và thuốc chữa bệnh. Da đặc biệt dễ bị dị ứng ánh nắng khi người ta đang sử dụng một số dược chất - kháng viêm thuốc an thần gốc phenothiazin một số kháng sinh thuốc trị vảy nến thuốc chống loạn nhịp tim amiodaron . Có thể thoa kem kháng histamin như diphenhydramin Istamyl Allerga cream không dùng promethazin Phenergan . Không tự ý ngưng thuốc chữa bệnh hỏi ý kiến bác sĩ . Choáng nóng Các dấu hiệu của choáng nóng cảm nắng bao gồm nhức đầu ớn lạnh rồi buồn nôn khó chịu. - thường xảy ra dưới nắng gắt. Điều phải làm là ngồi nghỉ hoặc nằm trong bóng mát chỗ thoáng lau mình bằng khăn ướt uống nước mát từng ngụm nhiều lần. Nếu nạn nhân bất tỉnh cần cho nằm gác chân lên cao nếu không tỉnh lại thì cho nằm nghiêng và gọi cấp cứu. vết thương Nều trầy nhẹ rửa bằng nước lạnh và dùng một thuốc sát trùng không gây đau như thuốc tím loãng che lại bằng băng cá nhân hay miếng gạc vô trùng. Với các vết thương ở bàn tay cổ tay cùi chỏ đầu gối ngón chân mi mắt hay môi phải cho bác sĩ xem xét khả năng tổn thương mạch máu dây thần kinh hay dây gân. Nếu máu chảy nhiều dùng gạc hoặc .
