Người cao tuổi và căn bệnh mất ngủ Theo một điều tra của Mỹ thì khoảng 50% người tuổi hơn 50 phàn nàn về mất ngủ. Vậy tại sao người cao tuổi thường hay mất ngủ? Phòng và điều trị mất ngủ như thế nào đối với người cao tuổi? Vì sao người già lại hay mất ngủ? Nguyên nhân mất ngủ có nhiều, có nguyên nhân sinh lý do lứa tuổi già và có những nguyên nhân bệnh lý. Nguyên nhân sinh lý mất ngủ người cao tuổi là do quá trình lão hóa tự nhiên của con người làm. | Người cao tuổi và căn bệnh mất ngủ Theo một điều tra của Mỹ thì khoảng 50 người tuổi hơn 50 phàn nàn về mất ngủ. Vậy tại sao người cao tuổi thường hay mất ngủ Phòng và điều trị mất ngủ như thế nào đối với người cao tuổi Vì sao người già lại hay mất ngủ Nguyên nhân mất ngủ có nhiều có nguyên nhân sinh lý do lứa tuổi già và có những nguyên nhân bệnh lý. Nguyên nhân sinh lý mất ngủ người cao tuổi là do quá trình lão hóa tự nhiên của con người làm giảm hiệu quả hoạt động hệ thống kiểm soát nhịp sinh học của cơ thể bao gồm nhịp thức ngủ và làm giảm đi sự thích nghi của người cao tuổi với những thay đổi tác động vào cơ thể con người gây rối loạn hoạt động của cơ thể trong đó có giấc ngủ. Một trong những nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi là chứng ngừng thở khi ngủ. Ngừng thở khi ngủ là sự gián đoạn về thở trong giấc ngủ. Chứng này gây ra do sự tắc nghẽn đường thở đặc biệt phổ biến ở những người cao tuổi mắc chứng béo phì. Những người gặp phải chứng ngừng thở khi ngủ thường dậy về đêm trong tình trạng thở hổn hển gục đầu xuống giường hoặc đi lang thang trong nhà trong tình trạng ý thức rối loạn. Những bệnh lý cơ thể khác gây mất ngủ như là đau đặc biệt là đau cơ khớp là lý do phổ biến nhất dẫn đến mất ngủ suy tim rối loạn nhịp tim gây rối loạn thở dẫn đến mất ngủ. Người cao tuổi chức năng thận kém hay đi tiểu đêm những bệnh lý thần kinh như bệnh Pakinson Alzheimer dẫn đến mất ngủ. Nhiều bệnh lý tâm thần dẫn đến mất ngủ ở người cao tuổi như bệnh lý trầm cảm rối loạn lo âu đặc biệt người cao tuổi có những yếu tố sang chấn tâm lý như là tang tóc mất đi người bạn đời bạn thân nghỉ hưu sự cô đơn. Người cao tuổi dùng nhiều loại thuốc để điều trị bệnh có thể gây mất ngủ thường gặp các loại thuốc ảnh hưởng đến giấc ngủ là theophyline và caffein làm tăng sự thức tỉnh trong đêm và giảm tổng thời gian ngủ những thuốc bán không cần kê đơn như thuốc ho thuốc dị ứng thuốc gây chán ăn có thể chứa caffein. Những người hút thuốc lá bị mất ngủ nhiều hơn những người không hút thuốc là
