Chăm sóc răng miệng thế nào là đúng? Một hàm răng trắng đẹp phải hội đủ các yếu tố: hình dáng răng đều đặn, không dị dạng, kích thước răng tỷ lệ hài hòa với chiều dài cung hàm, màu sắc trắng bóng, hàm răng đều, đẹp một phần do yếu tố di truyền, nhưng hầu hết những người có răng lợi tốt là do vệ sinh răng miệng thường xuyên. Ngược lại đa số những người răng bị hỏng là do ăn quá nhiều đường, nhất là khi còn nhỏ. Chăm sóc sức khỏe răng miệng cũng như việc điều. | Chăm sóc răng miệng thê nào là đúng Một hàm răng trắng đẹp phải hội đủ các yêu tố hình dáng răng đều đặn không dị dạng kích thước răng tỷ lệ hài hòa với chiều dài cung hàm màu sắc trắng bóng hàm răng đều đẹp một phần do yêu tố di truyền nhưng hầu hêt những người có răng lợi tốt là do vệ sinh răng miệng thường xuyên. Ngược lại đa số những người răng bị hỏng là do ăn quá nhiều đường nhất là khi còn nhỏ. Chăm sóc sức khỏe răng miệng cũng như việc điều trị bệnh răng miệng phải nhằm bảo đảm ba yêu cầu chức năng thẩm mỹ dự phòng. Ba yêu cầu phải hài hòa và bổ sung cho nhau nhưng yêu cầu chức năng là quan trọng nhất. Không nên vì muốn chỉnh hình vị trí một răng đẹp trám thẩm mỹ một răng đẹp mà quên đi khớp cắn hai hàm tình trạng mô nha chu. mà làm mất chức năng của răng. Làm thê nào để có hàm răng khỏe đẹp Để có hàm răng khỏe đẹp cần chải răng thường xuyên đúng cách đều đặn hằng ngày. Chải răng ít nhất 2 lần ngày vào buổi sáng và trước khi đi ngủ Hoặc tốt nhất là chải răng buổi sáng lúc thức dậy sau các bữa ăn và trước khi đi ngủ. Khi chải răng là làm sạch răng không để thức ăn bám vào răng tạo nên vôi răng. Ngoài bàn chải răng thông thường nên sử dụng thêm các phương tiện hỗ trợ như bàn chải kẽ răng tăm nước các thuốc súc miệng tạo bọt để đẩy thức ăn ra ngoài và giảm sưng lợi. Dùng kem đánh răng có fluor giúp ngăn ngừa sâu răng rất hiệu quả. Dùng chỉ nha khoa để lấy các mảng bám thức ăn giữa các kẽ răng mà bàn chải không thể làm sạch được. Bạn đã đánh răng đúng cách chưa Đánh răng chải răng có thể làm mất đi những bựa thức ăn bám quanh răng và các loại vi khuẩn làm ổ gây sâu răng làm cho hơi thở không có mùi. Đánh răng đúng cách như sau chải mỗi vị trí từ 5 lần trở lên hay chải mỗi mặt răng là 30 giây mặt ngoài mặt trong mặt nhai và mặt bên . Cách chải mặt ngoài và mặt nhai đặt bàn chải nghiêng một góc 45 độ với hàm răng chải theo chiều từ chân răng đến mặt nhai với động tác tới lui nhẹ nhàng. Tránh chải răng theo chiều ngang vì nó sẽ làm mòn chân răng. Chải cẩn thận mỗi
