Ngoại hình hấp dẫn với những đường cong gợi cảm, đẹp tự nhiên luôn là một chủ đề "nóng" trong mỗi câu chuyện của các bạn gái. Có rất nhiều bí quyết để chăm sóc và giữ gìn vẻ tự nhiên này. Chăm sóc vòng 1 không đơn thuần là giữ dáng hay duy trì số đo mà còn là giữ gìn sức khỏe nữa. | Để núi đôi đẹp và khỏe Ngoại hình hấp dẫn với những đường cong gợi cảm đẹp tự nhiên luôn là một chủ đề nóng trong mỗi câu chuyện của các bạn gái. Có rất nhiều bí quyết để chăm sóc và giữ gìn vẻ tự nhiên này. Chăm sóc vòng 1 không đơn thuần là giữ dáng hay duy trì số đo mà còn là giữ gìn sức khỏe nữa. Bạn nên biết điều chỉnh để mọi thứ phù hợp với mình chứ không nên chạy theo phong trào hoặc lấy số đo người khác làm cái đích bắt mình nhất định phải đạt đến. Tùy theo chiều cao cân nặng tình trạng sức khỏe mà rèn luyện cho mình đẹp lên mới phù hợp và cho kết quả tốt nhất. Núi đôi rất cần được chăm chút nhẹ nhàng vì cấu tạo của nó chỉ bao gồm những mô mềm. Hơn nữa ai cũng thấy là núi không có bất cứ phần khung nào đỡ cả nếu không chú ý thì nó rất dễ bị chảy xệ. Việc vận động mạnh quá sức như chơi một số môn thể thao mà không chú ý mặc áo ngực để bảo vệ núi đôi đúng cách sẽ khiến nó bị tổn thương. Chọn áo ngực Áo ngực có thể coi là người vệ sĩ đắc lực cho vòng một tuy nhiên không phải ai cũng biết chọn đúng loại áo ngực để vừa bảo đảm tính thẩm mỹ cũng như việc bảo vệ nó. Điều đầu tiên cần đặt ra khi chọn áo ngực tất nhiên phải là kích cỡ áo vừa vặn điều này là căn bản và cũng là quan trọng nhất. Không nên mặc áo ngực rộng và tất nhiên càng không nên mặc áo quá chật. Áo rộng hơn so với núi đôi sẽ khiến ngực bị lỏng lẻo các cơ ngực không được nâng đỡ gì sẽ bị chảy xệ mất đi hình dáng ban đầu. Áo ngực quá chật thì dễ làm cho máu khó lưu thông các tế bào ở phần núi đôi bị kìm kẹp quá khó có thể phát triển bình thường và ảnh hưởng tới sự đàn hồi của chúng. Ngoài ra khi chọn áo ngực không nên chọn những loại áo có mút dày chúng không thoáng và không thấm mồ hôi điều đó cũng gây nhiều khó chịu nhất là đối với các bạn gái thường xuyên phải tập luyện thể thao hay vận động nhiều. Nên chọn loại áo ngực có mút mỏng chất liệu mềm bằng vải bông hay cotton là tốt nhất hai loại này thấm hút mồ hôi nên dù mặc áo ngực nhưng núi vẫn có thể thở được. Hiện nay có nhiều kiểu trang phục .
