Tham khảo tài liệu 'thức ăn cho người cao huyết áp', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | mi r w 1 X I Ấ. r Thức ăn cho người cao huyêt áp Tăng huyết áp đôi khi còn gọi là cao huyết áp là một bệnh hay chỉ là một triệu chứng của bệnh khác thường hay gặp ở người cao tuổi chiếm 10- 15 dân số được coi là bệnh của thời đại văn minh bệnh của những người làm công tác quản lý bệnh của người ăn uống quá dư thừa. Người bị cao huyết áp có thể dùng các món ăn để chữa. Dưới đây là một số món ăn bài thuốc có tác dụng làm hạ huyết áp. Nước rau cần Dùng 250g rau cần tươi rửa sạch nhúng vào nước sôi trong 2 phút vắt lấy nước. Mỗi lần uống một cốc nước rau cần mỗi ngày 2 lần. Có tác dụng hạ huyết áp an thần. Bài thuốc này dùng điều trị các chứng cao huyết áp nhức đầu hoa mắt mặt đỏ hưng phấn. Chè hạ huyết áp Dùng lá cây gai 6g sơn tra 15g ngũ vị tử 5g đường trắng vừa phải người bệnh béo không cần cho đường . Hãm với nước sôi uống thay nước chè. Uống thường xuyên loại chè này có tác dụng chữa chứng huyết áp cao phòng bệnh động mạch vòng. Rong biển sắc với thảo quyết minh Rong biển 20g thảo quyết minh 15g sắc lấy nước uống. Qua thực nghiệm lâm sàng cho thấy bài thuốc này có tác dụng giảm huyết áp giảm mỡ trong máu. Cháo hà thủ ô gạo tẻ táo tàu Hà thủ ô 60g sắc lấy nước bỏ bã. Cho 100g gạo tẻ 3 quả táo một ít đường phèn vào nước hà thủ ô nấu thành cháo. Đây là món ăn rất quý cho người mắc chứng huyết áp cao. Những người huyết áp cao do âm hư dương thịnh điều trị bằng bài thuốc này lâu dài sẽ khỏi bệnh. Mật ong với nước sôi Dùng 3 thìa mật ong uống với nước sôi. Khoa học hiện đại đã khẳng định hiệu quả điều trị rất tốt của mật ong đối với chứng huyết áp cao. Bài thuốc này cũng có hiệu quả điều trị bệnh táo bón do gan thận âm hư. Chú ý những người tiêu chảy mãn tính không được dùng bài thuốc này. Canh sứa biển mã thầy Dùng 50g thịt sứa 100g mã thầy bỏ vỏ thái lát cho nước vừa đủ nấu chín kỹ. mỗi ngày ăn 2 lần có tác dụng chữa bệnh huyết áp cao do âm hư dương thịnh. Chú ý những người tỳ thận hư hàn được dùng ít . Canh côn bố rong biển tảo biển đậu vàng Mỗi lần dùng côn bố và .
