Từ xa xưa, con người đã dày công sưu tầm những vị và phương thuốc giúp kéo dài tuổi thọ. Ngành y học nước ta cũng như Trung Hoa đã đạt được một số kết quả nhất định. Tuy nhiên ý tưởng "Trường sinh bất lão" đến nay vẫn còn là điều mơ ước của con người. Bài viết sau đây xin giới thiệu một số vị và phương thuốc, là kết quả sự tìm tòi và đúc kết thực tiễn của người xưa, có thể giúp con người phần nào chống lại được quá trình lão hóa một quy luật tất yếu của tự.