Làm mát ngày hè với sinh tố sữa chua Món này giàu sinh tố A và C với sữa chua và cả cà chua nữa nên có tác dụng bồi dưỡng, chống nóng và dưỡng da rất tốt. Đặc biệt thích hợp cho thời tiết như hiện nay. Nguyên liệu: Sữa chua 1 hộp. Cà chua 2 trái rửa sạch. 1 muỗng nước chanh. Vài viên nước đá. Khoảng 1 cốc sữa hoặc nước lọc tuỳ thích. Thực hiện: Cho tất cả vào máy xay mịn. Cho vào ly dùng lạnh rất ngon. . | r À A 1 A r 1 J Ấ 1 Làm mát ngày hè với sinh tô sữa chua Món này giàu sinh tô A và C với sữa chua và cả cà chua nữa nên có tác dụng bồi dưỡng chông nóng và dưỡng da rất tôt. Đặc biệt thích hợp cho thời tiết như hiện nay. Nguyên liệu Sữa chua 1 hộp. Cà chua 2 trái rửa sạch. 1 muỗng nước chanh. Vài viên nước đá. Khoảng 1 côc sữa hoặc nước lọc tuỳ thích. Thực hiện Cho tất cả vào máy xay mịn. Cho vào ly dùng lạnh rất ngon. Chúc các chị em thành công
